自製豆腐,只需5步!豆漿加點它,一夜做出嫩豆腐,更嫩更營養!

2020-10-05     笑看浮華

原標題:自製豆腐,只需5步!豆漿加點它,一夜做出嫩豆腐,更嫩更營養!

自製豆腐,只需5步!豆漿加點它,一夜做出嫩豆腐,更嫩更營養!

各位讀者朋友們好,感謝大家閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『1碗黃豆8碗水,做豆腐不求人!無需石膏和滷水,柔軟嫩滑,比買的更香!』

豆腐

豆腐,在中國飲食文化中占據了很重要的地位,據記載是距今兩千一百多年前的西漢時期,漢高祖劉邦的孫子淮南王劉安發明的,可以說是一種歷史悠久的食物,千百年來中國人到達世界各地,豆腐這種中國食物也在全球遍地開花,受到了各國人民的喜愛。豆腐營養豐富,口感鬆軟嫩滑,做法也多種多樣,煎炒烹炸烤等都非常好吃,就算是臭豆腐都很受歡迎。

市場上賣豆腐

我家都愛吃豆腐,是補鈣的理想食物,每次胃口不好吃,就做一盤麻婆豆腐,10分鐘就被一家三口吃得精光,就差舔盤子了!從小外婆就教育我,做人要像小蔥拌豆腐一樣——「一清二白」。豆腐分為兩種,即嫩豆腐和老豆腐,或者叫南豆腐和北豆腐。南豆腐是石膏豆腐,質地軟嫩細膩,而北豆腐是滷水豆腐,質地較硬,可以用繩子穿起來拎著走。

豆腐

南豆腐即是我們常說的嫩豆腐,吃起來非常嫩滑,因為在點豆腐時加入了石膏,是農村常見的豆腐種類,常吃可以美白肌膚,而北豆腐的凝固劑就是滷水。豆腐一年四季都有,但最近是特殊時期,超市裡的豆腐老是缺貨,而且也擔心不幹凈,所以最近也沒有在外面買豆腐。想吃豆腐怎麼辦?今天教你在家做豆腐的方法,很簡單。

黃豆泡軟

在家做豆腐,無需滷水和石膏,更健康,只要5步就能做好,比外面買的豆腐口感更嫩滑,想吃的朋友快來學學。準備1斤干黃豆、5斤清水,1個檸檬。干黃豆挑揀出壞豆和雜質,用水沖洗乾淨,放進清水裡浸泡一晚上,讓豆子吸飽水。次日把豆子撈出瀝干水分,倒進破壁機里,加5斤清水打成豆漿,用濾網過濾掉豆渣,得到細膩的豆漿。

打成豆漿後下鍋煮開

無水無油的炒鍋里倒入過濾的豆漿,小火慢慢加熱,燒開後用漏勺撇掉浮沫。檸檬切開,擠出檸檬汁,慢慢倒入煮開的豆漿里,一邊倒一邊攪拌均勻,過一會兒就慢慢凝固了,豆花和清水分層後關火。等上半個小時,豆花倒進紗布里擠干水分,連同紗布放進一個容器里,上面壓上重物,過一晚上豆腐就做好了。

加入檸檬汁凝結成豆腐花後擠干水分

做豆腐其實很簡單,但也要注意技巧。黃豆一定要充分泡透,所以至少要泡12個小時,吸收大量的水分,做好的豆腐才更細膩。檸檬切開後,把檸檬汁擠進1斤清水裡,攪拌均勻後倒進豆漿里。豆漿凝結成豆腐花並且和水分層後,蓋好鍋蓋燜5分鐘,倒掉上層的水分,再用紗布擠干水分。所有的操作都必須不沾油,否則豆腐很容易變質,這一點非常重要。

做好的豆腐

學會這個方法,以後想吃豆腐就在家做,乾淨衛生更健康,做法就是這麼簡單,只要記住一個比例就行了,就是一碗黃豆加8碗水,做好的豆腐嫩滑細膩,比買的口感更好。最近時間比較多,正好可以試一試。如果家裡沒有檸檬,只要有白醋也能做,白醋需要100毫升,加入500毫升清水攪拌就行了。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/jR4u93QBeElxlkkaJSgH.html