「人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更重要的能力。」

「人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更重要的能力。」

喜好熱鬧，好交際的人，在很多人看來，都是「會來事」的象徵。

一個人若是不愛合群，總願意自己待著，就容易被打上孤僻不好相處的標籤。

喜熱鬧和喜安靜，本身沒有對錯。

好安靜的人，不是避世。不去合群，並不代表她不交朋友。

人際上的「寡」，是酒肉朋友她不需要，知心好友一兩足矣。

能說真心話的密友，在質而不在量。這樣的好友，她會格外珍惜，用心經營。

其實許多人，隨著年齡的增長，都不喜歡再把精力和時間，浪費在無用的社交上。

這是人情寡淡嗎？我並不這麼認為。

曼迪·赫爾在《安頓一個人的時光》寫道：

「一個人生活，可以是平淡、乏味、停滯不前，也可以是一場充實、美妙、精彩紛呈的冒險。」

「一個人生活，可以是平淡、乏味、停滯不前，也可以是一場充實、美妙、精彩紛呈的冒險。」

不去強求合群，不把自己搞得太累。

偶爾能有一兩好友小聚，喝喝茶說說話，是樂事；平常日子裡一個人獨處，養養花追追劇，也是樂事。

能自恰的女人，是優秀的。

不怕去拒絕

總是很薄情

知乎上有個問題：「生活中，有沒有哪個時刻讓你覺得特別爽？」

有人說，追到了心儀已久的人；有人說，終於升職加薪了……

最高贊的回答，是一位匿名網友說：「鼓起勇氣，拒絕一個三番五次、毫無底線讓我幫忙的人，那一刻很爽！」

想到我曾經關注的一個話題：學會拒絕的時刻。

生活中許多人都難以說出「不」這個字，有人因為面子關係，有人因為顧及交情，有人因為性格上下意識的去討好。

尤其是女人，常常被要求賢良淑德，要求懂事聽話。

需要她們讓步和體貼的人和事，太多了。常常為了顧全他人，早已習慣了去委屈自己。

但凡拒絕，但凡不退讓，就被扣上「薄情」的帽子。

武志紅說：

「成年人之間誰也不容易摧毀誰。當別人感知到你是一個不好惹的人時，你反而容易得到尊重，也容易收穫好的關係。」

「成年人之間誰也不容易摧毀誰。當別人感知到你是一個不好惹的人時，你反而容易得到尊重，也容易收穫好的關係。」

所以，我欽佩那些活得「寡」的女人。

無論多少張嘴說她薄情，該拒絕的就拒絕，該遠離的就遠離。

不消耗自己去成全別人。凡事先取悅自己，至於其他人，分交情，看心情。

這樣的人，既優秀又好命。

不去討好誰

只忠於自己

亦舒說：

「人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。」

「人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。」

人活一輩子，不必過於熱情地討好誰，否則會變得很累。

在生活上，如此。在情感上，亦如此。

有個讀者曾經諮詢我，她很愛一個人，但和對方在一起太累了，不知道該不該繼續下去。

累在哪些層面上？

物質上，對方家庭條件不太好，生活中她父母補貼許多，但卻被說「你家有錢多給點不是應該的」；

精神上，時刻小心說話，生怕對方又多想覺得她看不起他，傷了自尊。也因此，她小心翼翼如履薄冰；

感情上，她在乎所以格外珍惜，反觀對方，卻可以一整天不回信息，冷暴力消失幾天也是常態。患得患失的心情，很不好受。

西方有句諺語：「杯子裡要先盛滿對自己的愛，溢出的部分再去愛別人。」

無論多愛一個人，為了愛去委屈和討好，這段關係本身就岌岌可危。

我勸所有人，可以去愛，但永遠不要把自己放低。

先忠於自己，不必去討好那個人。把自己的感受放在第一位，不是自私，而是明智。

凡讓你身心疲憊的，都不是對的人。這樣的關係，建議你寡淡一點，當舍則舍。

無論是交友、處事還是愛人，真正優秀的女人，都很寡。

活得「寡」一點，人生路會更輕鬆。

作者：白小姐，職場女性，寫有溫度，有力量的文字，與你分享有意思有意義的生活，伴你成長，陪你堅強。新書《活成自己想要的樣子》正在當當網獨家預售中。公眾號：白蘭花Michelia（ID：nvrendds）。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍