陳若琳被稱為是奧運五金王，是跳水領域的傳奇美女選手，不光有出色的外表，就連實力也是驚艷全球，在北京奧運會上陳若琳還是第1次參加奧運會，那時她才16歲，但是她卻展現了出色的水平，在對方選手領先的狀態下，她的驚鴻一跳，展現了水花消失畫面，直接取得了4個滿分，當時就連裁判和對方教練都驚艷了，毫無意外，陳若琳拿下了第1枚金牌，直接一戰成名。
之後又參加了多項奧運會又收穫了許多金牌，她還創造了許多奇蹟，雖然看起來非常輝煌，但是她背後付出了許多努力，也經受了很多磨難，但她始終保持樂觀積極的態度，特別值得學習，在小時候，父母感情不和離異，沒有人願意照顧她，她成了無家可歸的孩子，最終還是外婆於心不忍把她帶回了家，舅舅把她養大成人，對她也非常好，舅舅發現她對跳水有著天賦，之後她還得到了教練的賞識，在經過了專業的訓練後，成功拿到了第1枚的金牌，之後，陸續取得冠軍。
她練的時間很長，並且強度最大，身上經常貼的全是膏藥，為了保持輕盈的身材，連續5年晚上不吃飯，但她從未抱怨過一句，因為她覺得自己是在完成自己的夢想，為國爭光。
當她收穫了22枚金牌後，由於身體傷病問題她退役了，擔任了跳水跳練，依舊在熱愛的領域活躍，她成為了全紅嬋的教練，帶領著全紅嬋一路披荊斬棘，她表示會拼盡全力把自己會的東西都交給全紅嬋。
這對師徒的能力非同一般，已經拿下了6枚奧運金牌，堪稱王炸組合，雖然陳若琳擔任教練的時間不久，但她和全紅嬋搭配的非常默契，因為她們都有著相同的經歷和追求，相信二人肯定會越來越好，現在陳若琳依舊是跳水界的優秀偶像，她的故事非常讓人敬佩，而她一直為夢想前進，即便遇到挫折也未曾妥協，是現在年輕人的榜樣。
只要有決心，付出百分百的努力，那早晚都會成功，希望大家都可以在熱愛的領域發光發熱，陳若琳不光是一名優秀的跳水運動員，還是一位出色的教練，她是體育界的模範標兵，她不光為自己取得了成就，還讓中國跳水取得了顯著效果，感動了無數人民，中國人民都為她感到驕傲，要有夢想不放棄，在熱愛的領域，用行動去追求目標。