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導語

寶寶的睡眠問題一直是父母們最關心的問題。因為哄寶寶睡覺的任務真的太艱巨了，特別對於新手父母來說，哄寶寶睡覺真的是件很困難的事情，本來忙碌了一天已經很累了，結果到最後，寶寶沒睡著，自己卻睡著了。

案例

視頻中，寶寶到了該睡覺的時候了，可是媽媽由於要忙於家務，所以哄寶寶睡覺的重任，就交給了寶爸。

寶爸為了哄寶寶睡覺，也是費盡了心思。因為寶寶平時都是媽媽哄睡的，寶寶習慣了媽媽的味道，所以寶爸穿上了媽媽平時睡覺時穿的睡衣，好增加寶寶的安全感。

爸爸翹著二郎腳，一隻手摟著寶寶，一隻手拿著手機，看著手機里的內容，真是哄娃刷手機兩不誤。寶寶一直盯著爸爸頭上的面具發愣，爸爸頭上戴著的究竟是什麼面具呢？

原來，爸爸把媽媽的照片列印了下來，製作了一個面具戴在了臉上。這樣，爸爸穿著媽媽的睡衣，戴著媽媽的面具，讓寶寶認為面前躺著的就是媽媽，增加了寶寶的安全感，從而乖乖睡覺。爸爸為了哄寶寶睡覺，也是費心了心思啊。

寶寶看著媽媽的面具發獃，漸漸地，寶寶就進入了夢鄉。這位爸爸的方法實在太妙了，平時這麼難哄睡的寶寶，爸爸居然成功哄睡了。

對此，網友們也紛紛發表了評論

網友一：看這爸爸的造型，真是費盡了心思啊，給男同志們借鑑了。

網友二：哄娃睡覺真是的一個讓人非常崩潰的過程。

網友三：寶寶就是個充電一分鐘，嗨滿一整天的神奇物種，這位爸爸厲害！

網友們紛紛表示，寶寶非常難哄睡，用盡了很多種方法，寶寶都難以入睡。那麼，為什麼寶寶會如此難以入睡？

寶寶難以入睡的原因

1、哄睡經常換人

如果寶寶一直是媽媽哄睡，突然換了爸爸來哄睡，那麼寶寶會非常不習慣，內心非常不安，從而難以入睡。

2、寶寶作息不規律

如果寶寶作息不規律，白天睡得多，或者午睡時間過長，寶寶到了晚上，也會非常難以入睡。

3、到了陌生環境

父母如果帶著寶寶到了陌生的環境，並且在陌生的環境里哄寶寶睡覺。寶寶在習慣了在他熟悉的環境里睡覺，突然在陌生的環境里，寶寶會非常不安，從而非常難哄睡。

寶寶的睡眠問題一直是父母們最關心的問題，那麼，父母要如何哄寶寶睡覺呢？

父母正確哄寶寶睡覺的方法

1、讓寶寶養成規律的作息習慣

父母要讓寶寶養成規律的作息習慣，每天要固定好寶寶睡覺的時間。寶寶到了該睡覺時，父母一定要讓寶寶躺在床上睡覺，寶寶養成規律的作息習慣，到了該睡覺的時候，寶寶不用哄也會乖乖睡覺。

2、給寶寶創造舒適的睡眠環境

寶寶要睡覺時，如果房間光線太亮，溫度太高或太低，寶寶都會無法入睡。父母要給寶寶創造舒適的睡眠環境，寶寶要入睡時，可以拉上窗簾，把房間溫度調到舒適的溫度，這樣才利於寶寶入睡。

3、寶寶難以入睡時，可以給寶寶放點輕音樂

父母在哄寶寶入睡時，寶寶如果難以入睡，父母可以在寶寶睡前給寶寶放些輕音樂或者白噪音，白嗓音如：大自然的聲音、流水聲等等，這些都可以讓寶寶的內心安靜下來，讓寶寶安然入睡。

雖然哄寶寶對於很多新手父母來說是一件極其艱巨的任務，但父母只要找到寶寶難以入睡的原因，掌握好哄寶寶入睡的方法，也能輕鬆哄娃睡覺。

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我是奶嘴媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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