生活本不苦，苦的是慾望過多；
心本無累，累的是放不下的太多。
越是抓得緊，失去的越多；越是追求多，越難以快樂。
1
人生是苦海，一切痛苦都是執念
禪宗六祖惠能大師有四句著名的偈語說：
菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。
世間萬物，一切都只是一場虛妄，在這虛妄之中，人們總會因為主觀的錯誤執念，而給自己帶來無休止的痛苦和苦惱。
《世說新語》中有這樣一則故事：說許璪和顧和，這兩人在丞相王導手下做事，而且都受到了丞相王導的賞識和重用。
凡參加遊樂宴飲，王導都會帶上他們，兩人表現並沒有什麼不同，都非常出色和優秀。
唯獨有一次，兩人到丞相王導家參加宴會，歡暢之極。晚上，王導就安排兩人留宿在丞相府中。
可是，顧和整夜輾轉難眠，直到天亮都沒有睡著，與他不同的是，許璪一上床就鼾聲大作。
後來，王導感嘆說：「看來這裡不容易睡覺啊。」
兩人同樣在丞相家留宿，顧和翻來覆去整夜難眠，是因為顧和有所求，他生怕自己的一些舉動會失禮，惹得丞相不高興，會讓自己失去一些東西。可他不知道的是，他為此付出的東西要多於他想要的一切。
而許璪呢，安然入睡，了無所求，活得痛快瀟洒。其實，有時候，一個人什麼都放開了，反而也就什麼都擁有了。
《菜根譚》中說：「風來疏竹，風過而竹不留聲；雁度寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。」
宇宙自然，隨緣起滅，來來去去。萬事萬物不論是長、是短、是苦、是樂，到頭來都是一場空。
而世間人迷惑，事事貪著，以為是樂，名之為求，卻不知執念是苦，即是所有痛苦的根源。
人生苦短，何必整天讓自己痛苦的纏繞在那些虛妄的煩惱之中。人生不易，一定要活得開心，有些物，得不到就算了，有些人，失去了就忘了。
不執著於人生的苦惱，不局限於無妄的苦痛之中，換一種活法，用不一樣的慧眼看待這個世界，你會活得更輕鬆。
2
無所求，才會無所不有
《道德經》中說：「天之道，不爭而善勝，不言而善應，不召而自來，坦然而善謀。」
意思就是說，自然的法則就是不交戰而善於勝利，不發言而善於回應，不召喚自動到來，緩緩從容，卻善於計謀。正是因為不爭，所以有了一種從容坦然的心態，從而不會為名利所屈服，那些來自慾望的痛苦自然也就消失了。
有一位老教授每天到湖邊扁舟垂釣，一直到日落回家的時候，最多能釣兩條二三英寸長的小魚，很少能釣到大魚。
然而他每天都會滿意而歸，絲毫不因為收穫少而失落。
正是因為他無所求，享受是在釣，而不是魚，即使沒有釣到大魚，他依然覺得收穫滿滿。
看過這樣一句話：當你緊握雙手時，裡面什麼也沒有；當你打開雙手時，世界就在你手中。
世事往往如此，當你刻意追求時，你什麼都留不住，當你無所求時，才會無所不有！
而許多時候我們之所以不快樂，便是因為追求的太多，得到的太少；許多時候我們之所以心煩，便是因為想要的太多，知足的太少。
命里有時終須有，命里無時莫強求。人生最好的狀態就是不強求，不妄取，貴在隨緣。
做人如飲酒，半醉半醒最適宜；做事如執筆，半松半緊最自然。
人生在世，腳踏實地的走，順其自然的活，把塵事看輕些；把人際看淺些；把得失看淡些；把成敗看開些，不和別人比較，不和自己計較。
人生要無所求，便會無所不有。心要學會知足，才能留住幸福。