天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水，獨立衛生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統的精神康復治療，採用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發，收到了良好的效果。
青春期是個體生長的關鍵期，一方面生理迅速發育，逐漸成熟；另一方面心理的自我同一性有所發展，逐漸獨立。
這一時期孩子表現出頻繁的情緒變化與行為反覆。同時，青春期也是家庭發展的重要階段，家庭需要適應從提供安全、保護的照顧者到提供理解、守護的支持者的角色轉變。
如何做一個青春期孩子的父母，與孩子共同完成這一時期的轉變？
生理變化是成長的禮物
青春期是生理快速發育的時期，身體的發育和變化需要父母引導孩子正確認識這一變化是成長的禮物，而非為此感到羞恥和擔心。
當遇到處理不了的生理問題時，及時求助家長，以正確的態度面對生理變化。
對於孩子的求助不要以「這都是小事」「忍一忍就好了」「心思放在學習上」等回應，讓孩子原本出於信任的求助以自尊心受打擊收場。
當然，過度緊張與關注，也會引起孩子的不適。欣然接受成長中身體的變化，對明顯的發育過早或延遲及時就醫，是開啟青春成長的第一道門。
孩子心理「斷乳」，父母也在「斷乳」
讀懂「反轉的」親子關係
此時父母與孩子的關係是反轉的，孩子在逃離父母，父母反而是需要孩子的那一方，需要對孩子的掌控感。
然而，父母要明白的是：從青春期開始，孩子就在逐漸成人，他會慢慢地有越來越多父母無法介入和不了解的個人生活，並且在不久的將來可能會離家很少回來。如果父母無法在這一時期及時轉變自己的想法，反而不斷控制孩子，會造成可怕的「乖寶寶」現象。
最好的幫助是「協助」
父母在此時需要做的是協助孩子的成長。這一時期的孩子是期待成長但能力不足的，沒有試錯和跌倒，孩子就無法將外部經驗內化；沒有家人的包容與支持，孩子就無法獲得面對未知的勇氣。
讓孩子自主成長，一種方法便是示弱。父母的示弱一方面能夠讓孩子感受到自己的力量，可為這個家出一份力，進而培養孩子的獨立感和責任感；另一方面也可讓孩子正確地認識困難人人都會面對，從父母身上學習面對困難處理挑戰的方法。
若即若離，他需要私人空間與秘密
青春的小秘密，父母是希望能夠知道的。但秘密之所以叫秘密，就是因為它不能被別人知道。偷偷看孩子的手機、日記，是親子關係的絕對殺手。過多的關注反而容易對孩子的情感產生衝擊。
一切暴風雨總會過去
青春期之所以重要，是因為在這一階段，孩子在破繭成蝶，雛鷹學飛，父母也在轉變角色，體驗孩子的獨立，這是整個家庭需要共同面對的變化，也是家庭成長周期中關鍵的一環。
成長過程難免犯錯、受挫、焦慮、害怕，但前路可期，請給青春期的孩子們和自己多些耐心和信心。
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