肝硬化是較為嚴重的肝臟疾病，指的是肝臟細胞受損到了一定程度，這種情況下，如果沒有及時治療，肝硬化就會朝著肝癌發展，這也是很多人在確診肝硬化之後覺得壽命不長的原因。
但其實並非如此，因為醫療技術越來越發達，在疾病到來後，首先調整心態，樂觀的面對，同時堅持做好以下4件事情，或許能夠達到延長壽命的效果。
1.積極治療
對於肝硬化患者來說，要想避免病情持續發展下去，最為主要的措施就是在醫生的指導下積極的治療，這樣才能防止肝臟持續受損傷。
尤其是處於代償期，肝功能還沒有完全喪失，這一階段肝硬化的症狀和肝炎較為類似，大家千萬不能忽視，只有及時就診，才能防止肝臟進一步硬化，進而保持肝功能的穩定，達到提升患者生活質量的效果。
2.控制飲食
要想肝硬化患者的壽命得到延長，還得從飲食入手，首先遠離高油脂，高熱量以及含有酒精的食物，才能防止給肝臟增加代謝的負擔。
其次是多吃可以養護肝臟的食物，例如菠菜，紅棗等，因為菠菜中有豐富的葉綠素，不光能夠維持機體酸鹼平衡，還可以調節肝臟功能，防治肝硬化。
而大棗中本身就含有豐富的維生素C，一方面能夠減少藥物對肝臟的損傷，另外還有利於體內蛋白的合成。
3.保持好的心態
雖然肝硬化是較為嚴重的肝臟疾病，在發病過程中症狀較多，但若是調整好心態也有利於疾病好轉。因為中醫認為，人的情志和肝臟息息相關，一旦有負面的情緒，就會導致內分泌紊亂，出現抵抗力下降的問題，不利於疾病的治療。
反之，穩定好個人情緒，保持樂觀心態的同時，往往有良好的休息、睡眠、飲食習慣，對於肝硬化患者來說，也能起到輔助肝臟疾病好轉的效果。
4.充足的睡眠
晚上本來就是各器官休息的階段，如果總是有熬夜的習慣，不減會加快衰老的速度，還會影響內分泌，使得抵抗力變弱，促使肝臟疾病發展。
特別是肝臟，在晚上的11點到凌晨3:00排毒和修復，只有進入睡眠階段，才能使得肝臟功能逐漸恢復。所以提醒肝硬化患者，每天11點之前入睡，並且保證7~8小時的睡眠時間。
其實，確診肝硬化後，要想延長壽命，還要控制其他的疾病，比如消化系統疾病，肝腎綜合症等等。因為有關的研究發現。這些病症都有可能會使得肝硬化疾病惡化，導致治療的難度增加。
總而言之，儘管肝硬化是較為嚴重的肝臟疾病，但並不代表著沒有治療的方法，特別是患病的早期，如果積極的採用科學的方法治療，同時生活中注意好上文提到的4件事，或許能夠延長壽命。
當然，除了做好這些事之外，如果身體狀況允許，患者朋友還要適量的運動，才能促進代謝，進而給肝臟減輕負擔。