天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙。
孩子自傷怎麼辦？
新冠疫情以來，很多人的作息規律被打亂，家長和孩子在一起的時間增加，各種問題，各種矛盾衝突也隨之浮現出來，近一年來門診出診中遇到不少家長帶著孩子前來，孩子年齡在幾歲到二十幾歲之間，未成年的孩子來院的主要原因是不想上學、沉迷遊戲、發脾氣，成年的孩子主要的原因是喝酒、賭博、貸款等，雖然年齡不同，但也有相似之處。首先是情緒都不穩定，其次感覺自己空虛沒有方向感，再次大部分都存在自傷現象。當孩子情緒不穩，和我們爭吵我們不奇怪，孩子可能處於叛逆期；當孩子說自己空虛，我們會覺得不理解，現在生活這麼好有什麼可空虛的？當發現他們開始自傷，我們開始惶恐了，我們的孩子到底怎麼了，我們該怎麼辦？
到底發生了什麼？我們先選擇其中最為特別也最具有代表性的一個現象自傷說起，自傷的目的大部分時間並非是自殺，我們稱之為非自殺性自傷（非自殺性自傷：指在沒有自殺意圖的情況下，使用非社會認可的方法對自身身體組織進行故意的、直接的傷害，如切割、皮膚灼傷、撞擊等）。一個行為的發生，要有起因和目的，一個行為反覆出現要有維持這個行為出現的原因。
自傷的起因有哪些？
自殺性自傷的起因有很多，從心理學角度來說這是一種心理防禦模式，防禦模式顧名思義目的是自我保護，當感覺自己有可能或正在被攻擊，在沒有安全感的時候我們就開啟這一模式。從社會學角度來說，一是家庭的影響，童年時期不良的家庭環境，如貧困、父母離婚、父母長期患病、家族親人死亡和目睹父母間暴力等相關；二是人際互動，與不良的同伴關係和生活事件聯繫密切。從生理角度來說，與具有自卑、攻擊、衝動等性格特徵相關，與精神疾病如創傷後應激障礙、分離障礙、強迫障礙、心境障礙、品行障礙、物質使用障礙及邊緣型人格障礙等疾病之間有密切聯繫，其中最常見是抑鬱障礙、雙相情感障礙和邊緣型人格障礙。如果只是單純社會和性格影響，我想孩子的問題只是心理問題。如果牽涉到生物學變化那孩子問題很可能已經是疾病的問題，處理方法也會與前者不同。
還有一個是維持因素，這樣的行為發生後，迅速的得到了他人的關注或醫療照顧，實施行為的人繼發獲益，也許解決了問題（如制止了爭吵、避免了被埋怨、不用去上學、緩解了孤獨感等），贏得了社會關注，獲得掌控感，喜悅感從而強化了這一行為，語言可以是謊言，但身體不撒謊，身體主動反覆去做一件事一定是喜歡大於不悅。另外不喜歡的關係或壓力消失減退，從另一個角度又獲得了掌控感和放鬆感。所以一正一負兩種反饋模式在很大程度上維持了自傷這一行為的不斷發生。
伴隨自傷的其他行為
是如何產生的？
複雜的感受帶著一絲危險和痛苦卻也帶來致命的吸引。這種反饋機制的反覆出現，會在大腦里留下印記，這種致命吸引的感覺激活了大腦犒賞環路——成癮環路，當這一個環路被激活後變得異常活躍和敏感，飲酒、毒品這樣成癮物質直接作用到大腦後就會得到致命的共鳴，賭博，貸款，購物，性，網絡等非物質成癮物一樣對人類情感產生複雜的感受，也會激活犒賞環路，同樣是致命的共鳴，一旦接觸很容易變成行為模式固定下來。所以很多孩子除了有自傷行為，同時又伴有其他行為如網絡成癮、酒和毒品成癮、購物、賭博、貸款、性成癮等等。
如果孩子已經出現了上面說的問題，那麼很有可能他（她）已經存在起於童年的情緒行為障礙，或者存在人格異常，甚至可能是存在雙相情感障礙，那麼該如何去做？
孩子自傷怎麼辦？
孩子反覆自傷，其實是生理心理社會三個因素共同作用在我們的孩子身上。當孩子的問題還在早期，情況還不是很嚴重的時候，我們要迅速反應，有的放矢做出改變和調整。如果是家庭因素，作為父母應該盡所能去減少孩子的孤獨感，多陪伴孩子，減少孩子接觸成癮物的機會和時間。必要時可以帶孩子一起來專業且信用較高的心理機構做家庭訪談和治療。如果是人際關係，在早期應該迅速儘可能減少或終止孩子接觸不良同伴。再就是中斷維持因素，這個看似容易其實最難，每個家庭不一樣，每個孩子不一樣，家長需要去探索去掌握如何減少反饋模式，在自己無法處理時候，還是建議找專業的人做專業的事，來心理機構尋求幫助。最後當孩子問題已達到成癮並嚴重影響學習和社會功能，或已到達疾病的程度時，不要等待，迅速來專科醫院進行系統治療。
早發現，早干預，早治療，讓孩子擁有一片健康的心理天空，他們才會有能力面對未來家庭和社會帶來的壓力。