最近，好多人被袁泉在《封神》里的出場美到了！
45歲的袁泉和26歲的妲己同框，依舊美得溫婉大氣。
好多人被她的狀態驚到，翻看她的微博，會發現她從30歲就開始養生了。
從食療到穴位，從內服到外養，各類養生茶飲、養生三餐不斷。
不止袁泉，像最近火出圈的賈靜雯、高圓圓、周迅，都是格外注重養生。
最近幾年，真的越來越覺得：
人這一生，身體健康、沒病沒災，就是最大的福氣。
越早開始養生，對身體越好。
可有時候上網搜，發現好多養生視頻，講的都是錯的，可點贊量都破萬。
很少有人能真正告訴我們：
為什麼夏至容易突發心臟病、立秋易腰痛，如何調理防治......
如果你也想多了解養生知識，一定要看看今天推薦的這套——
《漫畫黃帝內經》
《黃帝內經》作為流傳至今的「醫之始祖」，中醫養生、治病的原理，無不源自這部書：
同仁堂等中醫診所刮痧、針灸、拔罐、食療等治療法；
四季養生、五臟調理、男/女人的生理周期抗衰老等養護方法......
同仁堂等中醫診所刮痧、針灸、拔罐、食療等治療法；
四季養生、五臟調理、男/女人的生理周期抗衰老等養護方法......
養生達人孫儷，翻得多的書就是《黃帝內經》。
但凡你打開過一頁，就會發現，
裡面全都是貼近生活，無論男女老少，都能用得上的「養生智慧」。
可是黃帝內經原文晦澀難懂，而今天這套漫畫版完全解決了這個難題。
我們編輯部的同事一拿到書，好多人搶著看。
它用漫畫的形式，把中醫們翻爛了的《黃帝內經》，講得通俗又有趣！
書里所有的內容，都由傅延齡院長帶領的中醫名家團隊專業審定。
傅延齡，北京中醫藥大學教授、主任醫師、國務院特殊津貼專家......
編寫出版50多部醫學論著、多次受邀到北大開設講座、為CCTV等各大電視台養生欄目主講專家。
每一字句都有據可考，有實踐可依。你完全不用擔心這套書的權威性。
全書分為上下兩冊：
《漫畫黃帝內經》上：
二十四節氣養生智慧
以24節氣為主線，講解了如何根據四季氣候變化，來調理身體、飲食，以及每個季節預防易發、多發疾病。
還涉及經絡與穴位養生、中藥養生、情志養生、運動養生等方方面面的內容。
《漫畫黃帝內經》下：
十二時辰養生智慧
每個時辰對應一條經脈，每條經脈又聯繫著相應的五臟六腑，讓你清晰了解應時養生的秘密。
沒有晦澀難懂的理論，每一條內容都是專家們結合幾十年的臨床實踐經驗總結出來的。
書里講得更多的是吃、喝、穿、睡里的養生智慧，非常貼近生活。
女性氣血怎麼補？「三紅湯」養出好氣色；
老公焦慮、掉發？煮碗四物湯，改善睡眠，提升精氣神；
孩子挑食愛生病？用三部推拿法，改善脾胃失衡；
老人便秘、三高？營養搭配三法則，吃出營養健康…...
女性氣血怎麼補？「三紅湯」養出好氣色；
老公焦慮、掉發？煮碗四物湯，改善睡眠，提升精氣神；
孩子挑食愛生病？用三部推拿法，改善脾胃失衡；
老人便秘、三高？營養搭配三法則，吃出營養健康…...
俏皮生動的漫畫+故事的形式，讓《黃帝內經》變得輕鬆、好玩！
用讀者的話說，拿起來就放不下。
每個家庭都該有一套中國人的健康書，這套書再合適不過~
今天，我們還和出版社談來了超低福利價。
《漫畫黃帝內經》上下2冊，原價168，現在下單，特惠僅需68元！
省下近百元！兩張電影票錢，收穫全家都能受益的養生智慧，真的超值啊~
點擊下圖，馬上擁有
近2000年的醫藥之祖
人人都能用得上的養生寶典
市面上關於《黃帝內經》的書有很多，但只有權威、準確的版本，方值得一讀。
無論你的文化層次如何，也無論你是否學習和了解過中醫，這一部《漫畫黃帝內經》你都能夠輕鬆看懂。
書里的每一條養生智慧，都總結自《黃帝內經》，家裡老人、小孩、自己都用得上。
《漫畫黃帝內經》會告訴你疏通膀胱經，肩背就不再疼痛；
會告訴你，養眼必先養肝；
人的五臟六腑和十二時辰是相對應的，子時不睡，等於放棄健康；
書中還講解了「望」診方法——通過五指看身體情況。
人的拇指肚，對應的是大腦。
熬夜過後，拇指肚如果明顯發紅，這說明你的大腦疲勞度、高供血不足，大腦給你亮紅燈了，這是身體在提示你需要休息了。
在中醫眼裡，我們的臉色、舌頭、手、腳，甚至夢境，都是最直觀的健康顯示屏。
關於一些穴位，書里也都有相應的圖解，方便閱讀。
夏天到了，容易長濕疹，
很多人都喜歡放在水裡沖洗，認為冷水是鎮定肌膚的，
這套書里提到，要避免在水中浸泡，喝一點辣辣的薑湯就好了。
如果你覺得最近總是容易疲勞，做事提不起勁，記憶力也衰退，工作效率低，
《漫畫黃帝內經》告訴你很可能是肝功能出了問題，需要調理肝啦。
每一條養生智慧，都總結自《黃帝內經》和中醫專家們多年臨床經驗，
家裡老人、小孩、自己都用得上。
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CCTV特邀專家審定
一人閱讀，全家受益
中國人幾乎所有的養生法都來自《黃帝內經》，但不是所有人都能看懂這部15萬字的古籍。
本來血壓不高，吃出了高血壓，本來不咳嗽的，補的咳嗽了。
進補不對，如吃砒霜。
書中的每字每句，包括穴位圖等，
都經過了北京中醫藥大學教授、主任醫師、CCTV特邀專家傅延齡審核認定，確保正確無誤。
它是以漫畫的形式呈現的，所以無論哪個年齡段的人都能讀懂，並且簡單明了，從不繞彎子。
有些身體狀況有異常，但卻不痛不癢。
比如很多學生會有上課打盹，記憶力下降，學習效率降低的情況，
這套書就講解了如何養好脾胃、精氣神，別因為貪嘴而吃過多寒性或上火的食物。
美妝的盡頭是養生，五臟六腑為容顏的根本，書里詳細地解釋了五臟六腑的療養。
如何針對自身狀況調理好五臟六腑，散發好氣色。
還有中老年人讀《漫畫黃帝內經》，了解高血壓等疾病知識。
不只是養身，還能從書里學習如何「養心、調神、養氣」，擁有好心情。
一副好身體，勝過萬貫財。
強烈建議大家為家人和自己，備上這樣一套養身寶典。隨用隨讀，科學放心！
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漫畫形式講養生
老人小孩都能看得懂
《黃帝內經》因為經典，所以市面上有很多解讀版本。
但很多講解都缺少臨床一線的實踐經驗，
而且《黃帝內經》流傳2500年，很多內容需要與其它中醫經典對照解讀，才能真正理解其中智慧。
今天推薦的這套《漫畫黃帝內經》，不僅內容可考，你還能看到簡單、有趣、有用的養生智慧。
整套書16開大開本，比以往的書都要大。
上下兩冊，足足近600頁，高質量紙張和油墨，印刷清晰，無異味。
排版字號大，間距適中，讀起來身心愉悅。
原創Q版畫風，打破了傳統中醫的刻板印象。
很多內臟的插圖也能畫得可愛又生動，完全不讓人反感。
看似簡單的排版實則滿滿的設計感，漫畫都用虛線格分好，
有些按摩示意圖，都能清楚地知道順序。
而關於一些菜譜、狀況的分類總結，就不多加任何花哨的裝飾，簡單得體。
以表格的形式呈現，一目了然，都不用做筆記，直接幫我們整理歸類了。
家裡備上一套，總能用得上。趁著折扣趕快入手。
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