大家好，我是窈窕媽媽。
2022，真是魔幻的一年。
看到上海累計死亡337例，心裡很不是滋味。
除了疫情，還有一件事牽動著很多人的心。
4月以來，多國陸續出現不明原因的兒童肝炎。
進一步了解數據後，我脊背發涼。
英國最先出現病例，目前已經至少74名兒童感染。
西班牙、愛爾蘭也相繼出現，然後是丹麥、荷蘭……
感染者中最大的16歲，最小的僅1個月。
據了解，這是一種急性肝炎，被感染的孩子會出現腹瀉、腹痛、嘔吐，甚至黃疸等症狀。
更揪心的是，這次的情況與普通肝炎明顯不同——
一旦感染，有可能發展成重症，甚至需要換肝保命。
根據最新數據，全球發現的近200病例中，有17例要進行肝移植。
儘管大部分手術很成功，但還是有一名孩子不幸離世。
家長的心都緊緊揪著：
什麼原因引起的？
有沒有傳染性？
「不明肝炎」真相如何？
詭異的是，所有病例均未檢測出已知肝炎病毒，但在一些病例中發現了新冠病毒或腺病毒（3/4病人體內發現腺病毒，1/6病例同時攜帶新冠病毒）。
目前，國際上對於病因的推測主要有以下幾種：
法國研究院聲稱：該急性肝炎或許是由新冠病毒的變種引起的。部分患病孩子體內發現了新冠病毒，推測是病毒導致免疫力低下，引起的不明肝炎。
但很多人對這種說法存疑，因為並非所有的患病孩子體內都檢測出新冠病毒。所以單純地歸結於新冠，也站不住腳。
英國衛生安全局數據顯示，77%的病例腺病毒檢測呈陽性。對此，英國有專家稱：此次肝炎可能與腺病毒感染有關，但是需要進一步觀察病毒基因才能確認。
對此，不少醫學專家也有疑問：腺病毒雖然之前確實也有過導致兒童肝炎的病例，但無一不是患兒本身就有嚴重的基礎疾病，或者健康狀況不良、免疫功能低下。
可這一次，幾乎所有的患者，都是本來十分健康的孩子……
接受父親捐肝的患兒「蘿拉」
瑞典有研究人員認為：不明肝炎可能是「腺病毒」與另一種「未知病毒」相互作用引起的感染。
以上幾種看法，哪一種更接近真相，還需要進一步驗證。
不少人都比較關心「不明肝炎是否具傳染性」。
英國專家認為，這種肝炎是可以通過呼吸道傳播，具有一定的傳染性。
復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏也表示「此次肝炎具備了聚集性發病的特點，這種情況下，考慮到可能存在傳染的風險」。
他還認為，肝炎與腺病毒感染存在一定的相關性，這次感染這麼嚴重，可能是長期新冠隔離導致孩子出現免疫損傷。
相信大家也能意識到：目前不管是致病原因、還是傳染性分析大多都只是推測。
「敵人」不明朗的時候，我們家長就更不能放鬆警惕。
病毒看不見摸不著，做好預防很重要。
預防，就要從病因下手。
雖說還沒有定論，但可以確定的是，腺病毒是各國專家的重點懷疑對象。
什麼是腺病毒？
很多人或許第一次聽到它，其實它並不神秘。
我國流行的腺病毒主要以3型、7型為主，這是一種常見病毒，主要感染對象是兒童。
它主要過呼吸道飛沫傳播、糞口傳播，也會通過門把手等污染面進行接觸傳播。
4%~10% 的兒童病毒性呼吸道感染（比如普通感冒）都是腺病毒引起的。
感染這種病毒症狀跟發燒有點類似，一般會出現39℃以上的高熱，十天左右體溫恢復正常，一般情況下不會引發肝炎。
注意，是一般。
因為也有孩子感染後會症狀加重，不僅高熱會持續更久（2～4周），還會伴隨扁桃體腫大，咽部出血，腹痛、腹痛腸胃炎。
更重要的是，除了上面這些症狀，部分重症患者還會出現胸腔積液、呼吸衰竭等嚴重的臟器損害，這才是最致命的。
感染腺病毒，越早治療效果越好，所以一旦發現有上述症狀要及時就醫。
浙大兒院感染科主任醫師華春珍接診過一個3歲的小患者，發燒咳嗽一周，爸媽一直以為是病毒性感冒，給她吃的都是治療感冒和退燒的藥物。
後來熱度反反覆復總是不好，小姑娘喉嚨痛，連吃飯喝水都困難，爸媽帶她到浙大兒院一檢查，才發現是腺病毒感染。
那麼早期如何判斷是腺病毒感染還是感冒呢？
其實相比普通感冒，腺病毒感染的咽痛症狀會更加突出，而且往往高燒持續多日不退。
如果懷疑孩子感染了腺病毒，要做以下處理？
及時就醫
一旦孩子出現以上症狀，要及時就診，避免出現併發症。
即使症狀較輕，患者也應居家隔離休息，避免進入公共場所或參與社交活動。
避免接觸
洗漱用具等物品要嚴格分開使用，避免交叉污染。
一旦生病，不只全家跟著操心，娃也很受罪。
所以，預防永遠比治療更關鍵。
如何預防？
這幾天，我收到很多讀者留言，問我該怎麼預防。
國內還沒發現這種病例，大家不用太焦慮。只要做好下面幾條預防措施，應該就沒什麼問題。
1、戴口罩
腺病毒可以通過呼吸道傳播，所以外出或與他人接觸外出時要戴口罩。
我經常看到很多家長自己口罩戴得挺好，完全沒注意到孩子的口罩戴在了嘴上。
所以不光要給孩子戴口罩，還要教他佩戴標準。
2、勤洗手
前面已經說了，腺病毒可以接觸傳播。
孩子外出或玩耍手上容易沾染病毒，摸鼻子和嘴巴很容易把病毒帶進體內。
所以，一定監督孩子養成勤洗手的習慣，七步洗手法學起來。
3、勤消毒
腺病毒可以通過糞口傳播，大人給寶寶換完尿不濕記得勤洗手，家裡的馬桶也要定期消毒哦。
4、不扎堆
每天開窗通風換氣，儘量少帶娃去公共場所或參加聚會。
夏天馬上就要來了，很多家長可能會帶孩子去水上樂園玩。
我想說的是，儘量別去。
尤其是高度密閉、擁擠、潮濕的環境，可以說是腺病毒的「天堂」，在夏天的泳池中，很容易造成交叉感染。
如果一定要游泳，時間不要太長，並全程佩戴泳帽、泳鏡、耳塞等防護措施，提醒孩子儘量不吞泳池裡的水。
腺病毒沒有特效藥，預防最重要的是提高免疫力。
免疫力對於一個人來說是一種有效的防禦機制，是用來識別和消滅想要入侵個體的一些病毒的能力。
提高免疫力沒有捷徑，只能慢慢來，需要家長幫助孩子做到以下幾點：
保持充足睡眠
睡眠與人體免疫力密切相關，高質量的睡眠有利於身體產生和釋放免疫活性物質，增強抵抗力。
年齡越小，睡眠時間越長。
2歲以內的寶寶要保證大半的時間在睡眠；3～7歲要保證10個小時左右的睡眠；超過7歲的孩子要保證9個小時。
均衡營養
提高免疫力，少不了多種營養物質的幫助。比如抗體、補體的組成少不了蛋白質，而免疫細胞則需要脂肪等物質。
所以每天要保證孩子的蛋白質（魚類、奶類、禽畜肉）和維生素（蔬菜、水果）攝入。
每天吃的食物種類不要低於15種，避免營養成分太單一。
增強鍛鍊
鍛鍊能幫助調整身體組成的蛋白、脂肪等比例，更好地提高免疫系統功能。
每天要保證孩子一個小時的鍛鍊，即使被隔離在家，也能通過和孩子做遊戲，或者利用家裡的健身工具（跳繩、瑜伽墊等）進行鍛鍊。
病毒來勢洶洶，要說心裡不慌那是不可能的。
但是，做好預防可以最大限度保護孩子，我也會和你們一起持續關注消息。
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參考資料；
半島網綜合《警惕！多國兒童患不明原因肝炎！英國病例總數已達108例77%檢測呈腺病毒陽性》
浙醫在線《多國報告兒童不明原因肝炎，元兇是腺病毒嗎？國內兒童是否有感染風險？杭城多位專家接受橙柿互動專訪》
[1]陳偉,王盛書,張文義,錢全,溫亮,徐元勇,李青華,孫海龍,李申龍,王勇.我國呼吸道腺病毒疾病流行病學現況分析[J].軍事醫學,2017,41(10):814-821.
[2]尹紅,王善雨.腺病毒55型感染的流行病學特徵與預防控制[J].中國當代醫藥,2012,19(17):13-15.