賞詩詞
芳蘭
[ 唐 ] 李世民
春暉開紫苑，淑景媚蘭場。
映庭含淺色，凝露泫浮光。
日麗參差影，風傳輕重香。
會須君子折，佩里作芬芳。
詩歌賞析：本詩以描繪春天中美麗的芳蘭花為主題。詩中融入了一種浪漫的情懷，表達了對美的追求和渴望。整首詩意境深遠，詩句優美，用詞簡潔，展現了唐代文人對自然的敏感和欣賞之情。
學中藥——紫菀
冬季正是呼吸道疾病多發的季節。加上寒潮的來臨，很多人都開始覺得喉嚨有痰，甚至咳嗽起來了。在眾多醫方里，用於止咳化痰的藥物組成里總少不了中藥紫菀的身影。
紫菀是菊科植物紫菀的乾燥根及根莖。別名有小辮兒、夾板菜、驢耳朵菜、軟紫菀、青苑、紫倩、返魂草等。
據《神農本草經》記載:「紫菀味苦溫，主咳逆上氣，胸中寒熱結氣，去蠱毒萎蹶，安五臟」。《本草正義》雲:「紫菀柔潤有餘，雖曰苦辛而溫，非燥烈可比，專能開泄肺郁，定喘降逆宣通窒滯。」《本草通玄》更言其：「紫菀，辛而不燥，潤而不寒，補而不滯」。
因此，紫菀具有潤肺下氣，消痰止咳的功效，臨床上用於痰多喘咳，新久咳嗽，勞嗽咳血等。其氣溫而不熱，質潤而不燥，主入肺經，長於潤肺下氣化痰而止咳。另外，生紫菀擅於散寒降氣祛痰，多用於風寒咳喘，痰飲咳喘，新久咳嗽。生紫菀若經蜂蜜制過，則潤肺祛痰作用增強，多用於肺虛久咳，癆瘵咳嗽，痰中帶血或肺燥乾咳。
現代藥理學研究表明，紫菀還具有抗腫瘤、抗菌、抗氧化活性以及利尿通便等作用。
另外，紫菀一般用量為5～10克，但有實熱者慎服。
品藥膳
01
紫菀杏仁飲
取紫菀15克，豬肺500克（洗凈），蜜棗20克，杏仁20克一起放在砂鍋熬湯，武火煮開後文火燉1小時即可。本湯具有祛痰止咳的作用，適用於慢性支氣管炎、咳血、久咳等症。
02
冬花紫菀薑茶
取款冬花5克，紫菀5克，生薑2片一起泡水，倒出當茶飲用，1日內作數次飲完，棄去殘渣。本茶具有止咳化痰的作用，主要用於外感風寒所致的咳嗽痰多，喘逆氣急、惡寒發熱等。肺寒未散，咳痰白稀者尤其適宜。
供稿：」胡世雲主任「公眾號
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