前幾天趕上了雙十二，買了很多的護膚品，花了很多錢不說效果卻並不盡人意，臉上的皺紋還是瘋狂的往出長。老媽前陣子來北京看我，給我帶了黃精，黃精經常用來被當成調料，可是其實它是一種藥物食材，黃精能明顯降低心脂褐素的含量和提高體內SOD的活性，能防止自由基損害，增強細胞免疫功能，增強機體健康從而延緩衰老。它是「女人寶」，常吃恢復皮膚彈性，40歲依舊少女臉。知道黃精有這種延緩衰老的奇效，可把我開心壞了，趕緊用黃精燉了豬骨湯，沒想到味道鮮美極了，這一道黃精豬骨湯做法教給你，還在等什麼快來學學吧，別錯過。
黃精豬骨湯
By草莓茶
配料：
豬大骨頭300克、黃精80克、精鹽1湯匙、枸杞10克、阿膠棗20克、黨參10克、薑片2片、龍眼乾10克
烹飪步驟：
1.黨參，黃芪，枸杞，黃精放入盆中。
2.豬骨洗凈後放入鍋中灼燙一下。
3.把藥材用水沖洗一遍。
4.砂鍋中加開水把洗凈後的藥材倒入鍋中。
5.加入幾粒阿膠棗和龍眼乾。
6.把淖水後的豬骨放入砂鍋中。
7.加入幾片薑片。
8.蓋上鍋蓋大火煮開改小火慢煲一個小時。
9.關火後加適量鹽調味。
烹飪小貼士：
1、黃精能明顯降低心脂褐素的含量和提高體內SOD的活性，能防止自由基損害，增強細胞免疫功能，增強機體健康而延緩衰老。