許多心理問題的產生就是因為沒有正確地認識自己，擺正自己的位置。社會是一個大舞台，要想在這個舞台上當一個好演員，就應當選擇適合自己的角色。為此我們要掌握一些知識，其中有三點很重要，第一，認清自己比認清別人重要；第二，在最悲傷的時候，不能失去信仰；第三，在最幸福的時候，不能忘記感恩。
因為我們常透過有色眼鏡看外在的世界，所以，當有人跟我們意見不一致時，我們認為別人有問題。由於我們不能正視自己，所以，在與人交往中，常常會覺得自己很了不起，因此而驕傲自大，看不起別人。然而一旦我們將心頭的高傲去掉，清楚地將自己與別人作一番比較時，就會發現自己亦有諸多不如別人的地方。
誠實是雙向的，我們既要誠實待人，也要誠實的對待自己。我們必須先讓別人認識自己是一個沒有誇大、無所隱藏的人。我們既不能驕傲自滿，也不能自慚形穢。平時應以讚賞的眼光看自己的優點，在心裡樹立一個有價值之人的形象。無論什麼時候，只要你做對一件事，就要提醒自己記住這一點，並在心中默念知感。
這個世界上沒有一粒相同的沙子，也沒有完全相同的兩個人。每個人的價值就在於自己的「個性」，所以，所謂人的長項和弱項都是相對的。比如，你沒有姚明那樣的身高，也不會像他那樣會打籃球，但你完全沒有必要感到自卑。你平時很簡單的工作技術，也許他也不會做呢。所以，走好自己的路，不要和別人攀比。