帶上老人一起到百色，可以設計一個輕鬆愉快的1日遊行程，讓老人能夠舒適地參與其中。以下是一個可能的行程安排：
早上，我們可以前往百色市區的靖西縣城，這裡有著悠久的歷史和豐富的人文景觀。我們可以先參觀靖西縣城的古建築和歷史文化街區，老人們可以在這裡漫步，欣賞古老的建築和歷史文化的韻味，了解當地的歷史和傳統。可以安排一些輕鬆的文化體驗活動，如參加民俗表演、品茶聊天等，讓老人們能夠更好地了解當地的文化和風土人情。
中午，我們可以選擇一家當地的特色餐廳，品嘗百色的美食。百色的美食以壯族特色菜肴為主，可以嘗試當地的特色小吃和家常菜，如酸湯魚、酸辣粉等，同時也可以為老人選擇清淡可口的菜肴，讓他們能夠享受美食的同時不至於太過辛辣。
下午，我們可以前往百色市郊的靖西市金獅山景區，這裡是百色的另一個著名旅遊景點，以山水風光和自然景觀而聞名。老人們可以在這裡漫步山間，欣賞山水風光，感受大自然的美麗。景區也可以安排一些輕鬆的戶外活動，如觀賞瀑布、漫步棧道等，讓老人們能夠在自然環境中放鬆身心，體驗大自然的美妙。
傍晚，我們可以返回市區，選擇一家舒適的茶座或咖啡廳，讓老人們在悠閒的環境中放鬆身心，聊聊家常，回味一天的美好時光。
通過這樣的1日遊行程安排，可以讓老人們在舒適愉快的氛圍中，體驗百色的歷史文化和自然風光，度過一個難忘的一天。同時，我們也需要注意老人的身體狀況和舒適度，根據實際情況調整行程，確保老人們能夠愉快地參與其中。