天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主,集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。住院部開設男病房、女病房,和開放式家庭病房,配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水,獨立衛生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療,設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式,幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙;開展系統的精神康復治療,採用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施,使心理創傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持,增進了健康,減少了精神的衰退與疾病復發,收到了良好的效果。
暑假往往是兒童青少年最喜歡的一段日子,學習壓力較輕,有大量可自由支配的時間,家長對日常作息的要求也放寬不少。
但這也預示了多數兒童青少年由假期回到學校時,或多或少存在適應方面的困難。
暑假孩子容易出現哪些情緒問題?
最為突出的,兒童青少年可能會對即將面臨的學業壓力感到焦慮,不確定自己是否能夠勝任更深奧的知識和更大的競爭強度。家長應以幫助和鼓勵為主,儘量減少可能被孩子視為進一步施壓的做法,如反覆強調下一學年的重要性,要求孩子的成績必須達到某一水平等。
此外,部分孩子由於感知到開學後自己將無法自由掌控作息,可能出現「報復性」的熬夜,家長在制定規範並以身作則以外,也應充分理解孩子對於失去掌控的焦慮,幫助他們在其他方面獲得對於自主感的需要。
暑期住院的孩子家長該注意什麼?
暑假也是兒童青少年前來專業醫療機構就診的高峰期,最主要的原因就是時間充裕了,許多學期內就已存在的問題終於得到診治。因此,選擇暑假住院的患者常常症狀相對較重。
兒童青少年在住院環境中得到系統藥物治療和心理治療後,症狀有所緩解,有了對於疾病原因的認識,甚至有些還與其他患者建立了良好的人際關係,這些都是住院期間形成的良好經驗。
父母也應從與醫生的聯繫中,獲得有關患者目前情況的信息。當患者回到家庭環境中,父母可以嘗試通過對家庭功能的改善,幫助孩子維持住在住院期間的良好經驗,從而培養健康的心理功能。
家長如何幫助休學的孩子重返校園?
對於此前休學,即將重返校園的兒童青少年來說,適應新的環境是更具有挑戰性的事。
首先,休學往往意味著重返校園後,老師和同學都是完全不熟悉的人,融入新的人際關係需要付出巨大的努力。家長可以注意鍛鍊孩子的社交技能,在隨後較長的一段時間中及時關注孩子在學校與他人交往的情況,並給予孩子指導和反饋。
其次,兒童青少年在休學期間通常難以保持學習的連續性,面臨學習功能的退化和知識的遺忘,這也需要家長的觀察和幫助,一旦孩子表達了在學習中的困難,應幫助孩子尋求解決方法。
最後,生活節律的轉變是情緒波動常見的原因,家長應密切關注孩子在規律上學後的情緒狀態,多了解孩子的內心體驗,才能及時發現問題。
愛孩子,請先關注孩子的感受
面對不去上學的孩子,家長們正確的做法應該是平時多關注孩子的感受,保持良好的親子關係,不僅要關注孩子的學習成績,更要關注孩子的人格成長。
一旦發現孩子有厭學、不想學習的表現,應及時進行溝通並耐心地傾聽孩子的想法和困惑。
必要時,也要儘早到正規專業的心理諮詢機構,針對孩子的情況進行心理諮詢。
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