正如很多人不知道，辣並不是一種味覺而是痛覺，許多人對於疼痛存在著不少誤會。關於疼痛，臨床中有哪些最常見的誤區？中醫鎮痛有何方法？有什麼需要注意之處？羊城晚報記者特此採訪廣東省中醫院康復科主任歐海寧，提醒公眾留意。
注意疼痛五大誤區
誤區一：疼痛不是病，忍一忍就好？
答：很多人認為，疼痛只是生病後的一種症狀，病治好了，疼就好了。其實，疼痛，尤其是慢性疼痛本身就是一種疾病。其病變部位涉及神經系統、關節、軟組織等，甚至與心理情緒息息相關。如果忽視疼痛的干預，可能會導致病情的惡化。
誤區二：吃藥就能止痛？
答：雖然許多疼痛可以通過藥物緩解，但並不是所有疼痛都能通過藥物完全消除。有些難以治療的慢性疼痛，可能需要多學科的綜合管理，包括藥物、物理治療、心理支持、中醫內外治綜合療法等。
誤區三：疼痛只會在受傷的部位感到？
答：神經病理性疼痛可以在沒有明顯損傷的部位感覺到。例如，坐骨神經痛可以在腿部感覺到疼痛，而實際上問題出在腰或臀部。
誤區四：吃藥止痛就會上癮？
答：藥物治療是疼痛管理的一部分。雖然一些鎮痛藥物（如麻醉性止痛藥、安眠藥等含有致癮成分的藥物）確實有成癮的風險，但在醫生的指導下合理使用藥物，可以避免藥物依賴的發生。
誤區五：痛了才服藥？
答：現在的藥物大多是12小時緩釋，定時服藥有利於保持穩定的藥物濃度，如果等到痛了才吃，時間不固定，藥物濃度出現波動，疼痛反而控制不好，影響藥物療效。
中醫鎮痛方法多，對症使用很重要
在廣東省中醫院內分泌科，記者採訪中曾見到有患者因糖尿病雙下肢麻木、疼痛難忍，使用了腕踝針治療30分鐘後，疼痛立刻緩解。
中醫在治療疼痛方面，有何特色療法？歐海寧介紹：「有不同的內治法、外治法，非常豐富。內治法方面，可以根據疼痛性質，辨證使用不同中藥、方劑，起到活血化瘀、散寒止痛、補血止痛等目的；而外治法則更為豐富，也有許多在生活中早為人們所熟知。」
外治法中，最常見的是針灸。「目前已有循證醫學證據證明，針刺可以有效改善疼痛，獲得了國際認可。」歐海寧表示，經過數千年的發展，針刺的方法可謂百花齊放。如傳統針刺（如通過十二經絡、奇經八脈等穴位辨證取穴治療）、微針針刺（如頭針、頰針、腹針、耳針、手針、眼針、腕踝針等）、獨創針法（浮針、炁針、董氏奇穴等），而針刺器具的改進（銀質針、內熱針、電針、針刀、皮內針等），均有各自的優勢及適應證，通過醫生的對症治療，可以有效緩解疼痛。而艾灸及各類火熨術，則是由外表皮毛筋骨入手，外祛寒鎮痛，內溫通臟腑，扶正祛邪，達到治療疼痛的目的。
藥物貼敷也是人們常見的疼痛治療手段之一。藥物通過皮膚、孔竅、腧穴，作用在疼痛局部，起到活血化瘀、溫經通絡、祛風散寒止痛的作用。如消腫止痛膏、四黃散等均有止痛作用。
此外，不少人在筋骨酸痛時，都會尋求中醫推拿手法的幫助。通過各類不同的手法如林氏正骨、龍氏正骨、峨眉暢氣通絡等，可疏通經絡、調節氣血、整復關節，從而緩解疼痛。拔罐、刮痧、放血等中醫外治方法，也可以祛瘀生新、通絡止痛。
歐海寧提醒，這些外治法雖然常見，但各自的原理和作用不同，因此也要在醫生的指導下辨證使用，才可以正確地緩解疼痛。
文 | 記者 林清清 通訊員 查冠琳
圖 | 查冠琳