第一階段：11~12歲（衝動冒進時期）

這一階段，孩子身體的激素分泌發生改變，生理和心理都將受此影響，迎接著接下來混亂又疼痛的幾年青春期。

面對這些變化，孩子一方面渴望著自己能長成大人，自己做決定。可一方面因為缺乏社會經驗，經常把事情搞砸。

面對這些變化，孩子一方面渴望著自己能長成大人，自己做決定。可一方面因為缺乏社會經驗，經常把事情搞砸。

現實與理想的碰撞之下，孩子們可能容易衝動冒進，做事全憑一腔熱血，邏輯和決策能力存在明顯的漏洞。

這一時期，他們雖然嘴上逞強要自己完成，但是內心需要父母們能在後面兜底，為他們指引解決問題的方向，使其能夠定下心來。

第二階段：13~14歲（社交敏感期）

研究發現，到了13~14歲的時候，孩子們的社交壓力到達了頂峰，他們渴望社交，渴望得到同齡人的認同，朋友的重要性，有時候可能勝過父母。

研究發現，到了13~14歲的時候，孩子們的社交壓力到達了頂峰，他們渴望社交，渴望得到同齡人的認同，朋友的重要性，有時候可能勝過父母。

可越是在乎，交友的壓力也就越大。

他們很容易在交友的時候遇上各種問題，例如我為朋友慶祝生日，但到我生日他沒有表示；朋友和另外一個好友更親密，冷落了自己等。

這些問題有時候甚至困擾到了孩子們的生活和學習。

這時候他們需要父母從成熟的社會人士的角度去分析問題，解答自己的交友困惑。

研究發現，從家庭那獲得陪伴、解決問題和情感支持的孩子，往往不容易焦慮和抑鬱，在交友時會更加坦然、從容。

第三階段：15~16歲（追求刺激期）

這一階段，孩子們的大腦獎勵受體迅速發育，體內的多巴胺飆升，以至於他們開始熱愛冒險，喜歡追求刺激、挑戰權威、追求與眾不同。

這一階段，孩子們的大腦獎勵受體迅速發育，體內的多巴胺飆升，以至於他們開始熱愛冒險，喜歡追求刺激、挑戰權威、追求與眾不同。

所以父母會觀察到，孩子到了這個年齡後，似乎總是做一些出格的事情，甚至有些小叛逆，你越是反對的事情，他們偏要去嘗試。

對此，專家認為父母不能對孩子們管束過多，而是要當一個「傾聽者」和「陪同者」，在不違背原則的前提下，陪著孩子一起去瘋，鼓勵他們適當地冒險。

你們這時候的鼓勵和尊重，其實反而容易讓孩子們慢慢變得平和下來，大腦中控制冒險行為的部分激活較少，親子關係也將變得更加親密和諧。

從16歲以後到18歲，孩子們正式進入青春期的後半段，個性平穩沉澱了許多，基本不需要父母過多的操心。

而上述所說的前三個階段，孩子們的世界可能每天都在改變，他們的價值觀不斷被刷新，心態也發生轉變。

其實是需要父母陪伴他們走完這一段「混亂迷茫」的歲月，給予他們足夠的尊重和支持，這樣對其健康成長大有裨益。

青春期，是孩子留給父母的最後機會

父母與孩子建立親密關係，拉近親子關係，其實有兩次好機會。

第一次是：0~3歲。

這一階段孩子們需要與撫養者建立起親密的依戀關係，讓孩子更有安全感，從父母那獲得的溫暖和愛，讓你們之間形成一道天然的屏障，你們彼此依賴、彼此需要，感受親情的美好。

第二次則是：青春期。

而且這一次比第一次更重要，它也是孩子留給你們最後的一次機會。

著名的「馬斯洛心理需求」理論中提到，以前的孩子，大多只需要滿足基本的生理、安全的需求，讓孩子吃飽穿暖就行。

可到了青春期，「吃飽穿暖」已經不足以滿足他們的需求。

比起生理和物質上的滿足，孩子們更需要從父母那獲得精神上的支持和認同。

很多父母抱怨子女到了青春期後叛逆、犟嘴，其實最大的原因就是因為你們從來沒有好好聽孩子們說話。

父母只是看到孩子沉默不語、叛逆乖張的一面，沒有看到他們因為升學的壓力、社交的壓力、父母的高期待等壓垮的一面。

父母只是看到孩子沉默不語、叛逆乖張的一面，沒有看到他們因為升學的壓力、社交的壓力、父母的高期待等壓垮的一面。

他們在無數次沉默中，或許也想過爆發，想過向父母求救，可你們的無視和否定，都可能成為壓垮他們的最後一根稻草。

最終導致孩子們不再信任父母，不願意向你們敞開心扉，親子關係也就變得愈發疏遠。

最後請各位父母們記住：不是所有的默不作聲都是無事發生，希望你們能多關注青春期小孩的心理變化，多陪伴他們，多鼓勵他們。