在35歲的時候，女性的身體健康是最好的時機，尤其是當她們已經成家的時候。隨著家庭的依賴，壓力變小了。在這個階段，家庭是穩定的，生活的各個方面都相對穩定。人們的精神狀態會越來越好，精神也會越來越豐富。
如果你結婚很久了，你會感到孤獨和煩躁，因為你的婚姻生活變得越來越無趣。這個時候，保持夫妻規律房事是非常的重要的。只有規律的房事，會更好的緩解人的煩躁情緒，跟伴侶積極溝通，經常去旅遊或偶爾看個電影，這樣才能使得雙方吸引力加強，使得夫妻感情能夠更好的維持。
在這個年齡，如果一個女人能積極地和她的伴侶定期適度地交流，她會使人體的新陳代謝更好，精神更愉悅，人們會變得快樂和對未來有信心，人們的皮膚會更好，人們會變得美麗很多年。
那麼，在這個年齡組的女性中，一般房事多少才是適度的呢？我們能做些什麼來對我們的健康更有幫助，在這個年齡，如果身體狀況正常，生活規律得到維持，最好保持3-5次。當然，這不能一概而論。這應該由配偶雙方的身體和精神狀況共同決定。
如果你感到不舒服後的房間，你應該及時調整房間事務的頻率，調整後，不舒服仍然存在，很可能是身體有問題，應該及時去醫院諮詢和堅持。
此外，女性保持適度的住房，能使內分泌更加平衡，人的體質會發生變化，月經更加規律，能更好地釋放壓力，使人更有魅力，變得自信迷人？