有一個日劇叫《晝顏》，裡面講的是兩個女人出軌的故事：
劇中女主人公之一利佳子貌似家庭幸福，婚姻和諧，有兩個可愛的孩子，老公是一家雜誌的老闆，她不用上班，每天住在超大的豪華別墅里，負責家務和育兒。
但她卻發生過多次婚外情。
在被老公發現之後，兩個人發生了激烈的爭吵，利佳子控訴道：
「為什麼我每天拚命地一聲不吭地做家務和帶孩子，你知道嗎？從來沒有好好聽我說過話，孩子事情也不聞不問都交給我，為什麼對指手畫腳的你我從來不提意見，還每天跟你說路上注意安全，知道為什麼嗎？」
「都是因為外面有對我溫柔體貼的人。」
「即使是一瞬間，感到有人需要我的身體，也比每時每刻敷衍我十五年的你強百倍！」
因為她在這種模式化的婚姻里，已經完全感受不到丈夫對自己有身體和情感上的需求了。
另一位是利佳子的好朋友紗和，看起來婚姻幸福，每天給老公準備便當，老公每天親切的叫她麻麻，很依賴她。可是誰也不知道，自從結婚後，老公對她一點性趣都沒有。
後來紗和遇到了令她怦然心動的男人，像初次遇到愛情那樣，像在她毫無生機的生命里，突然照進了一束光，即使明知代價有多大，她還是不管不顧的沉迷了下去。
有人說「男人出軌是因為尋找刺激，女人出軌是因為她的男人」，這話說的有些道理。
男人和女人在出軌這件事上既相同也不同，無數心理學研究已證明，女性在出軌時更加享受情感上的連接，而男性則更多是追求純碎的生理愉悅。
美國羅格斯大學的Helen Fisher，她在調查了近百名男性和女性的出軌後發現，56%男性出軌認為自己的婚姻其實很幸福，而只有34%的女性認為自己婚姻幸福。
另外英國知名約會網站UndercoverLovers發起一個調查，結果顯示：該網站上千名用戶中，57%的女性出軌人承認和小三是真心相愛，而只有27%的男性出軌人覺得自己和小三有感情。
這足以表明，女人出軌的原因大機率是因為在婚姻里情感得不到呼應，轉而在婚外尋找情感的滿足。
女人為什麼會出軌？1.原本的婚姻關係讓她有匱乏感； 2.對愛情抱有幻想，想要太多。
詳細來講，心理學家通過研究和調查總結出了以下10個紅杏出牆的普遍原因：
（1）在伴侶面前自卑
（2）報復心理（老公出軌在先）
（3）孤單，被忽略
（4）想要刺激，覺得伴侶沒情調（所謂的ZUO）
（5）缺乏性生活
（6）缺乏情感親密
（7）對愛情太理想化
（8）沒有朋友以及其他社會支持
（9）故意想要中止戀愛關係
（10）性成癮或者戀愛成癮（這屬於心理創傷級別）
開頭提到的利佳子出軌的原因有（2）也有（6），她一直都知道他老公背地有很多花蝴蝶，另外她一直被他老公忽視，情感上從來沒有關心。她老公是「為你掙來那麼優越的生活，你還奢望什麼」的那種男人。
而紗和是（3）和（5）都有。紗和的生活真的很單調，每天就是往返家和兼職的超市之間，再加上與丈夫之間難以言說的隔閡，讓她的內心像龜裂的大地一樣乾涸蒼白。
另一半出軌要不要原諒？其實這是一個很私人的選擇。但是在現實生活中，有一個很奇怪的現象：男的出軌，女方選擇原諒的多，而女的出軌，男方選擇原諒的少。
這跟男性本身在社會上的性別優越感有關，他們會覺得，一個男人，不管離過婚還是年齡大了，總能重新找到伴侶。
而離異大齡女性在社會上確實會有更多的「壓力」和顧慮，尤其帶著小孩的離異女性，對於重新找到伴侶這件事沒那麼大的信心。
另外也跟中國男人骨子裡一直把女人當做自己的私有財產的潛意識有關。
記得有一次，父母玩牌，母親最終勝利，她便得意的說：看！我把你爸爸的錢都贏了！
父親頭都沒抬，只是慢條斯理地說：贏了又怎麼樣？連你都是我的！
即使父親平時對母親是有七分愛三分怕的男人，在不自覺中還是暴露出內心深處的夫權主義。這是過往深厚文化的殘留影響，是大環境下的集體無意識。
所以妻子出軌，即使很多做丈夫明白自己有責任，或者在冷靜下來時能夠理解對方，但仍然很難接受。
他們不會把這看作單純的情感問題，女人出軌，就好像是自己的私有物品被侵犯、玷污一樣，既然是物品而不是人，情感就不能占到上風，占上風的是因為被侵犯而導致的尊嚴喪失。
《晝顏》中，佳利子最終回到了她精明勢利的丈夫身邊，她丈夫也因為妻子的出軌開始意識到自己婚姻的問題。
紗和跟她老公攤牌，提出離婚後，她丈夫原本不願離婚，可是這件事後來被她婆婆知道了，面子上過不去，她丈夫才不得不同意離婚。
發現伴侶出軌，因為是突髮狀況，人們往往會亂了陣腳，可能會導致衝動下的分手，或者報復性的背叛。
其實，最好的做法是，先分開一段時間，彼此都冷靜一下，看看最終浮現出來的決定是什麼。分手就乾脆利落，原諒就放下芥蒂。
但是，在「原諒」二字說出口的那一瞬間，真正的原諒可能才剛剛開始。一定要明白，情感的修復是一個過程，不會一下子就有了好的結果。
首先，你要好好處理自己的情緒。
遭受背叛之後，產生的憤怒、恨意、悲痛、感到被侮辱，這些情緒都是正常的，但是你需要好好把它們處理掉。
不要一開始就把所有的火力開向對方，在這個階段，關鍵要把精力放在自己身上，處理自己的情緒，重建自我和自信，
其次，你們需要一起努力修復關係。
真誠地討論：雙方需要彼此共情，傾聽對方的感受，公開地談論事件背後的原因，還有對於彼此的期望等。
明確表達邊界：包括伴侶雙方的邊界，以及出軌一方和外界的邊界。
信任感重建：出軌的一方要表示誠意，並保持言行一致。
尋求幫助：必要時可以引入家庭婚姻諮詢，幫助你們科學的修復關係。
當信任感重新建立之後，原諒就自然而然達到了。「原諒」的目的不僅僅是原諒，而是讓這段婚姻變得更好，只有帶著這份執著，婚姻才會真的越來越好。
出軌並不能拯救婚姻，更不能拯救你的人生，成熟的做法是：好好經營你的婚姻，如果實在厭倦，請結束這一段，再開始下一段。
畢竟，人生不止有稍縱即逝的慾望，更有無法推脫的道德和責任。
我是情感諮詢師李玉玲，如果你有任何情感問題，可以點擊頭像【私信】我
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