廣東省佛山市中醫院主管中藥師 何寶凝

人稟天地五行之氣而生，五行流通並保持動態平衡是健康之本。中醫主要根據藥物或食物的五氣、五味、五臭的特性來指導保健養生。其中，五臭即臊、焦、香、辛、腐五種氣味，利用其防病是著名的「衣冠療法」。在廣東省預防新冠肺炎官方版中，明確提出了居家防護可選用一些氣味芳香、辟穢驅瘟的中藥材，製成中藥香囊，佩戴在身上或懸掛於室內、汽車裡，有辟穢驅瘟、開竅醒神、化濕醒脾的功效。在此，推薦4款功效不同的香囊配方，可以為家人，尤其是年幼的寶寶製作。

防小兒外感香囊。

取麩炒蒼朮（蒼朮加入麥麩炒制）、辛夷各30克，白芷、丁香各20克，花椒、沉香、艾葉、薄荷腦各15克。除薄荷腦外，其餘幾味粉碎，再加入研細的薄荷腦混勻，裝入透氣性好的茶袋或醫用無紡布袋裡，每袋5克，外加透氣性強的布袋包裝製成香囊。麩炒蒼朮能燥濕健脾、散寒解表；辛夷、白芷、薄荷腦能祛風解表、通竅止痛；花椒、艾葉溫中散寒、除濕止痛；沉香、丁香溫腎納氣。現代藥理學認為，辛夷具有抗菌、消炎、抗過敏及不同程度的抗組胺作用；白芷具有抗炎、解熱、鎮痛、解痙等效果；丁香、艾葉具有抗菌、抗病毒作用。

防成人感冒、鼻炎香囊。

取辛夷、細辛、白芷、石菖蒲、藿香、佩蘭、川芎、降香、檀香各20克，肉桂、冰片各10克，丁香、薄荷腦各5克。除冰片、薄荷腦外，其餘藥物粉碎，再加入研細的冰片、薄荷腦混勻，裝入用長50厘米、寬12厘米薄棉布縫製成的長管形布袋內，每袋裝30克。本方可用於急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、肥大性鼻炎、副鼻竇炎，以及對鼻塞、流涕、頭痛、噴嚏、嗅覺減退、咽喉乾燥等症狀明顯者，可增強免疫力，防禦四時疫氣，對易感冒者較理想。

防丘疹性蕁麻疹香囊。

取香薷、白芷、蒼朮、香附、艾葉、川芎、硫磺、冰片各10克，丁香20克。除硫磺、冰片外，其餘各味粉碎，再加入研細的硫磺、冰片混勻，每袋裝20克。本方有芳香辟穢、解毒驅蟲的作用，能預防蚊蟲叮咬，有效預防丘疹性蕁麻疹。

防鼻塞不通及小兒打鼾香囊。

藿香、蓽茇（音bì bá）、辛夷、冰片各10克，丁香20克。上述各藥材粉碎混勻，別於小兒襟前或睡房內。本方具有芳香通竅、化濁止涕的功效，用於鼻炎、鼻竇炎和小兒鼾症的外用治療。

需注意的是，香囊內的中藥一般粉碎或碾碎即可，過細容易從布隙中滲漏而被呼吸道吸入，過粗則香味難以散發，還會磨損皮膚。備用的藥物可用密封袋密封，以免氣味揮發。香囊使用1~2周後，藥味會變淡，應適時更換藥物。孕婦、哮喘患者及經檢測對配方中的某些藥材過敏者禁用，佩戴使用後出現過敏症狀者也應停用。