唱歌如何正確的呼氣?

2019-10-16     自學唱歌

有呼才有聲音,歌唱中吸完唱,唱完了吸,吸是在唱中進行,吸保證氣息的量,呼決定音色和音質的好壞,呼的好壞決定歌唱的好壞,可見呼氣之重要性。

正常人體呼氣運動也是由肌肉群的運動完成。呼氣時,肋間內肌、肋間最內肌、胸橫肌起到降肋的作用,使得胸廓前後徑及橫徑皆緊縮;膈肌放鬆,穹窿形上升恢復原狀,胸腔容積縮小;腹肌收縮幫助呼氣。而唱歌的科學呼氣,不僅不能放鬆吸氣的肌肉群,相反,還要使得吸氣的肌肉群保持適當的收縮力,保持吸氣時的緊張狀態,儘量擴大胸腔的容積,不縮胸腔,吸氣中保持呼氣的感覺,呼氣時保持吸氣感覺,即吸是在唱中進行。

這種呼與吸對抗的感覺使得歌者必須尋求一個適當的氣息的支點,這個支點就在由腰部肌肉群控制橫膈膜處,有了支點的氣息才會收放自由。這種氣息的收放,呼吸的對抗,使我們充分認識到呼與吸的親密程度,只有呼得徹底,才能吸得充分,只有吸得自如,才有呼得舒服。

從生理學看,人的肺內壓在吸氣末及呼氣末時與大氣壓相等,人呼出的是二氧化碳,吸進去的是氧氣。呼不盡二氧化碳,就吸不夠所需的氧氣,歌唱者因為缺氧就會造成呼吸急促,進而不能很好地控制氣息,唱出的歌聲發飄、缺乏力度和厚度,聲音就沒有了穿透力,這樣的歌聲是失敗的,沒有美感的,這樣的呼氣是錯誤的。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/Y5r0020BMH2_cNUgF2X3.html