牙齒長結石是很多吸煙的人經常會出現的一種現象，其實很多不吸煙的人，他們的牙齒上也會長出結石，因此牙齒有一些地方是我們平時刷牙不能清潔到的，比如牙縫以及牙根。這兩個地方也容易藏匿大量的食物殘渣，這些食物殘渣在口腔唾液、細菌的作用下就會發生分解，然後會生成大量的牙垢，也就是我們平時所謂的「牙菌斑」。牙垢雖然短期被不會對牙齒造成任何的危害，但是時間久了，它就會慢慢的演變成牙結石，牙結石會慢慢的將牙齒包裹起來，同時它也是一種非常難以去除的東西。不僅如此，牙結石會慢慢的將牙齒腐蝕掉，從而讓牙齒出現缺損以及掉落的現象。生活裡面有一些人平時喜歡將牙結石摳下來聞，聞起來有一股臭雞蛋的味道，讓人非常的難受。同時它也是導致人體出現口臭的一個重要因素，會嚴重影響我們的外表和個人形象，如果被身邊的朋友發現自己有口臭或者牙結石，那麼可能會被他們漸漸的疏遠。因此我們平時一定要注意牙齒的衛生，一旦發現牙齒長出牙垢或者牙結石，一定要採取有效的措施進行處理，接下來就給大家介紹幾個去除牙垢或者牙結石的方法。
1、用發酵粉刷牙
發酵粉相信很多經常做飯的人都非常清楚，因為我們平時偶爾會做一些麵食來吃，在發麵的時候就需要放入一些發酵粉，不然做出來的麵食難以下咽。發酵粉可以幫助我們將麵食變得蓬鬆酥軟，同時它在生活中還有一些特殊的妙用，我們平時可以用它來刷牙，不僅具有一定的美白牙齒作用，同時還可以將牙垢和牙結石有效的清理掉。
2、用牙粉刷牙
牙粉是一種相對比較古老的潔牙劑，雖然它現在已經逐步的被牙膏取代了，但是很多懂行的人還是經常用牙粉來刷牙。因為粉末狀的物質比膏狀的物質更加容易進入到牙縫，同時牙粉也比較粗糙，可以增強牙刷與牙齒的摩擦力度，因此對去除牙垢有很大的幫助。
3、巧用自動牙刷
隨著現在科學技術的不斷發展和進步，很多家庭用品都出現了自動化的了，洗衣機、電飯鍋等都屬於自動化的產品。不僅如此，就連我們平時用的牙刷也有自動化的了，我們平時會將它們稱為「自動牙刷」或者「電動牙刷」，常用自動牙刷來刷牙，不僅使用比較方便，同時也可以促進牙膏分解，因此它的潔牙能力更好，可以充分的將牙垢或者牙結石清理