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導讀：雖然說生孩子是作為媽媽的天職，但對於一些家庭來說，女性更像是一個生育的機器，尤其是在生產的時候面臨性命危機時，很多男方的家庭往往都會選擇要孩子而不是要媽媽。
在紀錄片《人間世》里就曾經報道過有這麼一個家庭，媽媽林女士的第三個孩子的胎位非常的不好，在生產以後還出現了產後大出血的問題，而在醫生要求進行子宮切除以止血並且繳納費用的時候。
作為親人的男方家庭，卻一再的猶豫，甚至想要通過其他的辦法來保住林女士的子宮，而最後迫於無奈只好選擇簽字，而林女士活下來的代價就是輸血一萬毫升，等同於全身換血三次。
不得不說，女性在生孩子面前往往表現得非常的勇敢無畏，而有時候卻還要面臨來自親密的人的寒心舉動，「你拿命換的娃，一萬塊都不值」，38歲孕媽林女士的人生很唏噓。
當然，這些令人唏噓感嘆的問題我們暫且不提，家家都有一本難念的經，每個家庭的價值取向不同，而我們也不要輕易去窺探人性的底線。
對於女性來說，生孩子確實是一件要比想像中危險得多的事情，而各位孕媽們想要降低分娩時的各種風險，在孕期的時候就要注意好以下這幾個方面：
一、合理飲食控制體重
均衡的營養攝入是為寶寶營造健康生長環境的基礎，因此要注意科學合理飲食，以保證營養均衡。可以採取少吃多餐的方式進餐，保證正常的能量和營養的供應，同時也能夠減少吃多了以後的漲腹感。
這時候千萬要注意，要適當控制進食的數量，不要過度飲食，造成肥胖。多吃高蛋白的食物，其中，牛奶、蛋類等動物蛋白是所有蛋白質食物中品質最好的，其原因是最容易消化，胺基酸齊全。
二、適當的運動健身健體
很多孕媽媽在懷孕以後就會避免做運動，以免影響到胎兒，但這麼做其實是不正確的。合理的運動可以增強體內的血液循環，讓身體的肌肉更有耐力，讓身體體重增長控制在合理範圍內。
並且也有利於胎寶寶的生長發育，讓胎寶寶獲得更充足的營養和氧氣供應。平常散散步、瑜伽、爬樓梯、適當的家務量都是允許的，但是像跳躍、扭曲或快速旋轉這樣的運動千萬不能做。
三、定期產檢了解身體情況
孕檢是非常重要的，它不僅能夠讓我們了解到孕媽媽具體的身體狀況，更重要的就是檢查腹中胎兒的成長狀況。一旦有什麼危險的問題，也能通過產檢及時的發現以及預防。
女性懷孕後，在孕早期的時候，每個月需要進行一次產檢，到了孕中期的時候，就需要提升到兩周檢查一次的頻率，而到了孕晚期的時候，則需要一周檢查一次，這是孕媽們所不能忽略的事情。
重要提示：孕婦想要在分娩的時候輕鬆誕下孩子，那麼在孕期就要注意好合理的飲食以控制體重的增長，平時做適量的運動以強身健體，更要注意定期的產檢以了解身體的情況。
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