八九十年代的港片和港劇推出過不少讓一代人難以忘懷的童星，後來的Ta們朝著各自的人生追尋，歷經沉浮，有人的命運讓人唏噓不已，有人經過歲月的沉澱卻依然綻放著耀眼的光彩。
今天咱們要說的這位女演員，同樣是童星出身，她因出演過不少大家耳熟能詳的經典影視劇作品，再加上長相甜美可人所以為很多人深深記住，她經歷過多年低谷期，如今憑藉演技在演藝圈逐漸站穩了腳跟，她就是唐寧。
唐寧原名江麗娜，1981年出生於香港，父母親都是印尼華僑。幼年時的她以拍攝多部廣告片而入行，8歲時經人推薦給了吳宇森，出演了《縱橫四海》中小時候的鐘楚紅（紅豆），其自然大方且不露怯的表演獲得了越來越多導演的青睞，之後又陸續參與了多部電影和電視劇作品。
唐寧無疑是幸運的。自拍戲以來，她合作過很多大明星，且演過不少人的幼年時期。除了《縱橫四海》，她還在張國榮版《白髮魔女傳》中反串了小卓一航，成龍版《城市獵人》中飾演了童年時的惠香，在電視劇《大時代》中飾演了小方婷，最讓人記憶深刻的莫過於在《BEYOND日記之莫欺少年窮》中她飾演的家駒妹妹，戲裡她在移民前難分難捨地抱著哥哥哭泣那一段，被唐寧演繹得極其具有感染力。
很多童星長大後都必須面臨著該退出還是該繼續留在演藝圈的抉擇，這其中有不少人都告別了銀幕或求學或轉行，而唐寧的家人卻非常支持她繼續從事表演行業，因此，後來的她也一邊讀書一邊拍戲。長到十幾歲的唐寧，已出落得亭亭玉立，這意味著她要與童星時代徹底告別，這一時期的她出演過很多影視劇中的少女角色，譬如96版《笑傲江湖》中的曲非煙，《香蕉少年》里的Minnie,以及《算死草》陳夢吉身旁的丫鬟等等。
由於條例規定，唐寧直到成年後才正式與無線電視台簽訂演藝合約，在此期間，她出演了包括《烈火雄心2》《天涯俠醫》《十兄弟》《亂世佳人》在內的十多部電視劇，特別2004年《大唐雙龍傳》中的師妃暄一角也為她收穫了大批粉絲。不過在無線時期的唐寧，總體來說卻並沒有得到重用，基本上一直都在演配角。
雖然身處「長年做綠葉」的事業低谷期，但與此同時，唐寧也在努力開發自己身上演技的可能性——後來，她還出演了葉念琛執導的「愛情三部曲」，因多次扮演鄧麗欣的閨蜜而為年輕觀眾熟知，而2009年由羅守耀執導的《短暫的生命》，是唐寧戲路和表演風格的一個重要的大蛻變，她在戲裡扮演了親手殺死了自己女兒的母親李碧琪，其近乎瘋魔和撕裂的複雜狀態，也讓人領教到了唐寧多變且精湛的演技。
2010年因合約到期，唐寧離開了為之服務了近十年的無線電視台，將主要精力都放在了舞台劇領域，同時也讓自己的演技進行了更上一層樓的磨鍊。2014年，唐寧在由HKTV製作的劇集《警界線》里飾演了女警丁小海，其勇猛堅毅，善良誠實的性格被唐寧演繹得絲絲入扣，已無愧於實力派這三個字，雖然丁小海在戲裡算不上是絕對主角，但戲份卻相當重要，從該角色身上，也折射出了唐寧在演藝圈裡的地位相比以前有了慢慢的提升。
在家庭生活方面，2010年唐寧與香港資深舞台劇演員鄧偉傑攜手步入婚姻殿堂，婚後育有一子一女，不過幾年前媒體卻傳出了兩人離婚收場的消息。如今已經38歲的唐寧雖已是兩個孩子的母親，但上天待她頗為仁慈，滿滿的少女感仍留於她的臉上。
雖然近年來唐寧在影視劇方面的成績不算太突出，但仍有很多電影導演喜歡啟用她，比方說像《寒戰2》《明月幾時有》都出現了唐寧的身影，可見她的演技在業內還是頗受肯定的。而導演高志森即將啟動的新版《我和春天有個約會》電影，據說也請來了唐寧參加演出，很有可能她會扮演少女時期的蓮西或者是鳳萍，期待她能夠在戲裡帶給我們更驚艷的表現吧。