有個鄰居平常身體素質很好，但是最近總聽他說一上了年紀之後有時候因為事情比較繁忙，如果忘了吃飯的話就會出現心慌手抖的表現，他也不清楚到底是什麼原因，害怕自己患上了比較嚴重的疾病，所以整體慌裡慌張的，一慌張這種情況更嚴重了，也不知道怎麼搞的。
其實一餓就心慌手抖是不是有許多原因導致的，主要是跟以下因素相關性：
1.血糖低
當血糖非常低的時候人是很危險的，特別是對於一些原本身體素質就不是很好而又沒有按時吃飯的人，在這些人群出現低血糖，導致比較危險的情況之前，都會有一個明顯的表現，就是心慌手抖，就往往意味著血糖已經沒有辦法供應全身的細胞以及臟器的正常活動了，所以這時候也是需要注意的。如果經常出現的話，那麼需要檢查身體狀況，在必要的時候補充一定的能量，並且要積極預防飢餓情況出現。
2.內分泌系統
疾病內分泌系統疾病有很多，而能引起心慌手抖的，大概就是跟甲狀腺相關的，特別是當甲亢出現的時候，身體的新陳代謝是非常旺盛的，這時候一旦出現的飢餓的情況，就容易導致心慌手抖的一些跟神經調節相關的疾病表現。
3.心理因素
有的人在心理因素不太穩定的情況下，如果遇上的比較緊張或者說飢餓的情況下，都有可能會導致這種心慌手抖的情況，出現這種時候，可能身體的飢餓程度並沒有多大的現實意義，只是說當心裡的暗示逐漸加重之後，這種不舒適情況也會逐漸加重。
當然不管是哪種原因導致的，如果是跟病理相關的話，都需要經過一定辦法去治療，如果是心理因素相關，那麼就需要靠平時的自我調節積極去適應。如果像鄰居這種整體擔心的人群，建議經常做一些運動，甚至做一些心理上的放鬆，防止這種情況逐漸加重，從而影響到自己的正常生活。
當然，更為重要的一點是，無論走到哪裡，都要備好一些口糧，防止出現飢餓太過的情況。
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