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相信很多家長都喜歡帶著自己的孩子去公園散步，曬曬太陽，讓孩子感受陽光的味道和體驗其中帶來的溫暖。有些孩子安安靜靜，有些孩子天生就是個小搗蛋，想做什麼就做什麼，就連曬太陽的動作也是別有一番風味。

自從去了奶奶家，兒子曬太陽的畫風就成了這樣

從照片中可以看到，寒假放假，兒子跟著爺爺奶奶一起生活，住在爺爺奶奶家裡。每天早上8點多的時候，兒子就會跑到院前干一件事情，那就是曬太陽。

兒子覺得陽光照在身上十分的舒服，總是找一個舒服的姿勢來曬太陽。一會是斜坐在台階上；一會又趴在台階上。

但是沒過一會兒，兒子就坐了起來，總是覺得這些姿勢都不能讓他舒服。

這孩子乾脆就側身躺在了地上，至於地上髒不髒，兒子根本沒有考慮過這個問題，只看到這傢伙在陽光下舒服洽意的樣子。

看到這裡網友紛紛發表了評論：

網友一：哈哈，在爺爺奶奶家就是舒服，想怎麼樣就怎麼樣，躺在地上也可以！

網友二：這孩子可以啊，曬太陽也想做到曬均勻，看來很機智嘛。

網友三：這樣的孩子自由自在，想幹嘛就幹嘛，這樣孩子才能過得開心快樂。

其實，孩子曬太陽本來就是為了舒服，感受陽光照在臉上的感覺，讓孩子自己在陽光下自由發揮其實也是很好的。但是孩子曬陽光，也是有一些問題需要注意的，不然可能越曬越傷身體。

那些錯誤的曬太陽方法

1、孩子隔著玻璃曬太陽

讓寶寶曬太陽，最大的好處就是補充維生素D，但是很多家長因為擔心孩子出門受涼，就讓孩子在家裡隔著玻璃來曬太陽，其實這種做法是不正確的。因為隔著玻璃曬太陽是不能讓孩子吸收到維生素D，由於陽光中的紫外線只有照射到皮膚上才能合成維生素D,所以要想孩子不白曬太陽，一定不能隔著玻璃來曬太陽。

2、中午的時候曬太陽

中午的太陽，可以說是一天中最為毒辣的，這個時候爸爸媽媽帶著孩子出門，簡直是讓孩子遭罪。中午的紫外線光線極強，就連成年人也可能會受不了，更別說孩子了。所以爸爸媽媽一定不能帶孩子中午的時候去曬太陽，不然孩子可能中暑更加麻煩。

3、曬太陽前洗澡

有些家長閒著剛剛洗過澡，讓孩子去太陽底下曬曬太陽來暖和身體，但是這樣卻會傷害了寶寶。對於剛剛洗過澡的把孩子來說，皮膚處於一種脆弱的狀態，這個時候去曬太陽，由於紫外線中存在一定的輻射，容易導致寶寶的皮膚受傷，變黑。

讓孩子曬曬太陽，其實也是有很多好處的，但是爸爸媽媽要注意孩子曬太陽的方式，別讓孩子用錯誤的方式來曬太陽，這樣反而傷害到孩子。而且曬太陽的時間也是需要注意的，一般一周兩到三次就足夠了，每次曬太陽的時間不要超過一個小時，這樣才能正確曬太陽，既能讓孩子感受到陽光的溫暖，同時又能促進身體更好的發育，讓孩子更加健康地成長。

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我是小C媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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