馬上就要到中秋了，對於一些過敏性鼻炎患者來說又到了疾病容易復發的時節，對健康造成了很大威脅。那麼怎樣才能夠遠離過敏性鼻炎復發的困擾，安然的度過秋季節呢？

鄭州 仲華國醫館 慎鐵信大夫介紹說，過敏性鼻炎是一種吸入外界過敏性抗原而引起的以鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等為主要症狀的疾病。由於過敏原呈季節性的增減或持續存在，本病的發病呈季節性（俗稱枯草熱）或常年性。患者與吸入性哮喘一樣，往往有明顯的遺傳過敏體質，在疾病發作時尚可伴有眼結膜、上顎及外耳道等處的發癢。

發病時鼻癢、連續噴嚏、流大量水樣性清涕，有時尚伴有結膜、上顎部甚至外耳道部的奇癢等為本病的臨床特徵。

由於鼻粘膜的腫脹，患者常有鼻塞和嗅覺減退現象。症狀通常早、晚加重，日間及運動後好轉。

患者通常全身症狀不明顯，但如並發鼻竇炎後可有發熱，面頰部脹痛，乏力和納呆等症狀。

慎大夫講，過敏性鼻炎的發生，中醫認為是由於先天稟賦不足，人體又在某個時期內存在著肺、脾、腎三髒的虧損、衛氣虛弱，衛陰不固，痰濁內生等方面的病理基礎，在外邪的侵襲下導致過敏反應，由於「內外合邪」而發為本病。所以過敏性鼻炎比較難治，很多患者治療後也只是緩解，遇到天氣變化或過敏源又會復發。

慎大夫說，過敏性鼻炎重在預防。

首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等；這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防禦功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。

其次，要堅持體育鍛鍊，增強身體抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

另外，可用中草藥預防：受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除「寒邪」。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。在秋冬寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所。

專家簡介

慎鐵信 出身中醫世家，畢業於石家莊中醫學院，從醫40餘年。擅長治療心腦血管病如高血壓、失眠、冠心病、頭暈、心律失常、心肌炎等；呼吸內科病如哮喘、支氣管炎、咽炎、淋巴結核、肺結核、鼻炎、感冒、咳嗽、肺炎等；血液系統疾病；各種疼痛、進行性肌營養不良、三叉神經痛、牙痛、糖尿病、腎結石、胃腸病、皮膚病等；中醫兒科病如小兒感冒、咳嗽、發燒、消化不良等。