網友留言：寶寶2個月大，感覺睡覺太多，每天都要睡20個鐘頭，很想知道2個月大的寶寶每天睡20個鐘頭正常嗎？
現實生活中，很多做媽媽的都愛自己的孩子，特別是新生兒寶寶，寶媽們可是拿出了極大的精力與時間陪伴和照料寶寶。曾經的我自己就是這樣的感受，總想把最好的給予寶寶，但又怕照顧不好寶寶。相信很多初為人母的寶媽們都是這樣，相信這位網友也不例外吧。
其實，對於新生兒寶寶來說，一般除了吃、喝、拉以外，感覺寶寶最多的時間就是在睡眠中度過了。
如果寶寶睡得太少的話，那麼哭鬧的時間就相對比較多，作為爸爸媽媽就會比較心煩。如果寶寶睡得太多，特別是一次性睡覺的時間太長的話，做媽媽的又會覺得很擔心。
那麼，2個月大的寶寶一天睡20小時正常嗎？
對於2個月的寶寶一天到底能睡多久這個問題，我們不妨根據以上這張世界衛生組織提供的嬰幼兒每天睡眠時間表做個參照吧。
從以上這張表上可以看出，對於零至三個月的寶寶每天推薦睡眠時間為14～17個鐘頭，不推薦睡眠時間為每天不足11個鐘頭及每天超過19個鐘頭。也就是寶寶如果每天睡眠時間不足11個鐘頭的話，是寶寶睡眠時間是太少了，爸媽應該想辦法讓寶寶多睡點。如果寶寶睡眠時間超過19個鐘頭的話，那就是寶寶睡眠時間有些超量了，家長們應該引起重視。
不過，對於0至3個月的小嬰兒來說，他們的睡眠時間本來就是沒有什麼規律的。所以寶寶的睡眠時間因為個體不同而有所不同，也就是有的寶寶會睡得多些，而有的寶寶又睡得少些，不要要求寶寶們的睡眠時間都相同。
根據我這麼些年來對身邊的小寶貝和對自己家小寶寶的觀察，個人認為你家寶寶睡一天20個鐘頭還是太多了點。但如果你家寶寶吃奶比較正常，寶寶醒來精神狀態比較好的話，那寶媽就不用擔心了，也就說明你家寶寶比較貪睡而已。
如果你家寶寶醒來胃口不好、精神狀態也不好的話，就得引起媽媽的重視。這種情況請寶媽白天多陪寶寶玩玩，讓寶寶稍微少睡一些就好了。
結語：對於小嬰兒來說，因為無法用語言表達自己的需求，寶寶只有通過哭來表達自己的需要，所以往往讓新媽媽們顯得比較迷茫。這些都要通過媽媽日常和寶寶相處的經驗去判斷寶寶究竟要什麼，判斷寶寶的身體狀況怎麼樣。其實這些都沒有關係，做媽媽的都是一邊做一邊學的。只要媽媽細心加耐心，相信你家寶寶一定得到很好的照顧的。
今日話題：寶媽們，你家寶寶每天睡多少個小時呢？歡迎大家留言交流哦！
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