上周五小半爸在咱們的「東西黑板報」專欄里，和大家解讀了今年的高考放榜和高考狀元的報道，「牛娃真的不上補習班嗎？牛娃的家長真的不操心？牛娃和牛校誰成就誰？」，結果發現留言區大家齊刷刷地都在問同一個問題「什麼是好的學習習慣？怎麼培養學習習慣？」
想著自己當年也算半個學霸，現在逃逃學習方面培養得也挺不錯，我信心滿滿地一一回復道：下周來分享！
打開電腦準備開始碼字時，才意識到，這是一個多麼龐大的問題啊～
學習習慣不是一個獨立事件，它和孩子的生活習慣有關，思維習慣有關，興趣愛好有關，甚至性格情緒也都很有關係，涉及到的方方面面實在太多了！
怎麼辦呢？
所以接下來，我會大致按照年齡的遞增，挑取各階段最重要，自己體會也最深刻的一些關鍵點來和大家聊聊。
大家考慮得真的很到點，對咱們平台的大多數家長來說，娃還小，高考還很遙遠，但很多良好習慣的養成，卻是越早越好，可以說，從孩子第一次收拾整理玩具，第一次寫作業，第一次準備考試時，就可以開始了。
最佳養成時間：小學1、2年級及其以前
如果說智商很大程度上和基因有關，那麼，很多好習慣卻是後天可以養成的。
學霸，表面看起來是成績好，能力強。而這個「強」的背後，是由很多小細節，小事件支撐起來的。每一節課都專心聽講，每一個問題都回答得恰到好處，每一次作業都完成得準確無誤，課堂筆記毫不含糊，連草稿紙都工工整整……
總的來說，就是靠譜，任何一門學科，一件事情，交由TA來學習，處理，都能讓人放心。
這種「靠譜」的習慣，很早就可以開始培養。實際上，小時候很多貌似零零散散的生活細節，都和後面的學習習慣有關聯。
條理清晰的習慣 – 最起碼的，自己的東西知道放在哪裡，並能準確快速地找出來。
有些孩子做作業，一會兒找這個，一會兒找那個，作業沒寫幾分鐘，但找書、找本子、找鉛筆就花了半個多小時。與此同時，學霸的作業早已做完，差距就產生了。
漸漸地你還會發現，生活中的行為也會影響思維，能迅速找到自己的玩具小車在哪兒的孩子，也能迅速定位到某道題目的某個知識點出自哪本參考書，哪個章節，所以該用哪種方法來解答…..
較真的習慣 – 對所做的每一件事，都有標準，有要求。
低年級的孩子，可能會面臨很多來自老師的要求。比如對寫字的要求，對劃線的要求，對作業格式的要求，錯題修正的要求，讀課文讀題目的要求，甚至還有沒做到後懲罰的要求等等。
這一切，當時看起來可能不那麼「必要」，卻都是幫孩子養成做事較真的好習慣。
而且越到後面，你越發會發現，這些習慣，會給孩子帶來很大優勢。字跡清晰工整，能給判卷老師良好的印象，尤其作文；認真書寫步驟，錯題修正的習慣，也讓孩子到了中、高年級，需要解答越來越複雜的題目時避免了很多不必要的錯誤，遊刃有餘。
檢查的習慣 – 只要是我會的，都不會錯。
低年級孩子的學習內容大多比較簡單，「學會」不是什麼問題，但要做到不出錯，會是個挑戰，也是這個階段家長最需要引導孩子養成的習慣。
再簡單的作業，也要心存敬畏，做完後仔細檢查，保證做對。
有些家長可能會說，孩子粗心，多半是因為知識掌握不夠紮實所致。其實不盡然，就像鎖門這個事情，簡單得不能再簡單，很多人依然會忘掉，就是沒有養成出門時再回頭看一眼，想一想的習慣。
同樣地，很多孩子聰明，理解能力強，但作業、考試總有這樣那樣的錯漏，的確就是因為第一遍不夠認真，也沒有養成檢查的習慣。
你會發現很多學霸，其實不見得有什麼驚人的能力，但人家穩打穩紮，可以拍著胸脯說，只要是我會的，都不會錯，這就非常厲害了。
最佳養成時間：小學3-4年級
時間管理的重要性想必大家都知道，時間是很公平的，每人每天都是24小時，但怎麼用，差別卻很大。
很多學霸表示自己並沒有過分熬夜、早起，但仔細觀察他們的每天日程，會發現時間利用率特別高，可以說，醒著的時間都沒有浪費。
怎麼幫孩子養成良好的時間管理習慣？
逃逃上3年級的時候學校里專門有過一段時間的time management skills（時間管理能力）訓練。
這個課程對他的幫助很大，總結一下主要分4個階段：
1. 第一周，記錄自己每天都做了些什麼
花一周的時間，細緻記錄自己每天的每個時間段，都發生了些什麼，自己在做些什麼。
2. 第二周，分析第一周的時間記錄結果
讓孩子仔細觀察和分析自己第一周的記錄，看看哪些時間花得有價值，哪些是浪費的，哪些事情該先做，哪些事情可以往後放一放。想一想，如果重新過這一周，你會做怎樣的改進和調整？
3. 第三周，做一個合理的時間管理表
根據第二周的分析結果，做一個適合自己的，合理的時間管理表。
4. 然後，再花3周去執行這個時間管理表
因為要養成一個習慣，至少需要21天。
(圖片來自pexels)
這裡面我覺得最關鍵的是第一點。對孩子來說，讓他清晰地了解自己的現狀，做出合理的安排，比一上來就轟轟烈烈地做個宏偉計劃，把每天安排得滿滿當當更加現實。
不過，大家肯定知道，無論什麼樣的時間管理方法，都是在「術」的層面。而背後的「道」，是孩子的自控能力。否則，即便做出再合理，再精妙的時間規劃，缺了執行的耐力和毅力，也是白搭。
所以，在這個年齡段，在老師/家長的引導和督促下，熬過最艱難的階段，把時間管理做成日常例行的習慣非常重要。這也是為什麼美國這邊的學校會在3年級之後開設時間管理課程的原因。
最佳養成時間：小學5-6年級
前面講到，很多習慣從小學低年級就該開始。而到了小學高年級，孩子就應該把那些最適合自己的學習習慣固定下來。
什麼才算好的學習習慣？
我的理解是因人而異。
比如有人告訴你，回家後最好先運動一下再做作業，這樣孩子精神比較好；又有人告訴你，放學回家後應該先把作業做完，再運動，這樣孩子更容易集中精神。有人告訴你，每天早起朗讀效果好，因為這時孩子的記憶力最佳，但你卻發現，娃早上睡意惺忪，但睡前讀過一兩遍的東西，第二天卻記得牢牢的，似乎有「隔夜power」～
不過總有些共性，適用於所有孩子。想想自己的成長經歷，以及周圍學霸同學的實踐，你會發現有3件很有共性的事：課前預習、專注聽課、課後複習。
這3件事看起來簡單，但每一件都非常重要。比如複習，根據著名的艾賓浩斯遺忘曲線，新學到的知識點，如果不及時複習，一天之後就只能記住百分之三十多點兒了。
(圖片來自swissvbs.com)
課前預習和課後複習，往往是在家裡進行，家長都還比較容易引導和幫助。
而「專心聽課」這點，卻要靠平時的積累和培養。專注是一種非常重要的能力。
逃逃有位棋友，是一位12年級的大哥哥，拿到了麻省理工的Offer，過了暑假就要上大學了。前陣子他爸爸分享經驗時，談到兒子最大的優勢，就是做事情夠專注。花同樣的錢上同樣的興趣班，其他家長都很羨慕，因為他家孩子上課夠用心，吸收效率特別高，他家的錢是花得最值的。
美國的高中忙得抽風，但他依然能保持很多課外活動，每周五也還能到俱樂部下一整晚的西洋棋。他學習的時間不算長，但只要坐下來了，就會認真學。
這種強大的專注力怎麼培養？他爸爸說，應該和他家喜歡玩遊戲有關，孩子很小的時候就開始下棋，玩各種桌面遊戲，孩子好勝，為了要贏，感覺血一下就衝上來了，長期保持高度專注的狀態，漸漸地，也就養成了習慣。
這個方法，貌似不難，你不妨也試試！
學習習慣聽起來很浩大，如果感覺很沒頭緒，不知從哪兒抓起，那我建議就先抓這三點，課前預習、專注聽課、課後複習。因為在這個過程中，同樣可以培養孩子對細節的仔細認真，以及時間管理。
現在教育競爭很激勵，孩子要學的很多很多。學到的所有知識，未來都能用上嗎？坦率講還真不一定。
但可以肯定的是，在學習過程中累積的能力，養成的好習慣，將來肯定是有用的，無論是學習新知識，還是在工作中。
最後，提醒大家最重要的一點，孩子的學習習慣，和家長自己的生活習慣、工作習慣有很強的關聯性。
隨著孩子越來越大，你會發現，TA 跟你們會越來越像，如果家裡總有一個丟三落四的馬大哈，就別指望孩子能認真仔細；如果我們自己生活無計劃，想到一出是一出，就別指望孩子能有良好的時間管理習慣。畢竟養成一個習慣需要21天，可打破一個習慣一天都不用，父母一個「示範」就行了啊。
所以，抓孩子的學習習慣之前，還是先抓好自己的習慣吧～
PS：前面提到，學習習慣是個很龐大的話題，上面談到的是我自己覺得最關鍵的點，肯定還不完整，歡迎大家留言補充！