文|花鎮資深諮詢師·李洋
前段時間，有個女粉絲來信。信中提到，男友在學習和工作上要花很多錢，他自己資金有限，所以為了幫助男友，她刷了信用卡。同時，生活上各方面基本也是有求必應。
這也導致她讓男朋友永遠當著受人照顧的「寶寶」，而她自己因為無休止的付出，負債纍纍。對於這樣的關係，她坦言很疲憊，即便感情目前看來還算順利。
生活中有很多這樣的伴侶，一方為另一方付出了很多，最後把自己累垮。看似沒問題，其實背後潛在著伴侶之間的「溺愛」危機。
今天我想借著這個例子，和大家聊聊，不良的伴侶類型是怎麼樣的？同時我們應該怎麼保持一段良好穩定的愛情？
01
不良的伴侶類型有哪些？
1、溺愛型伴侶
在一段戀情中，如果男生縱容女友最壞的樣子，甚至無論她是對是錯，總是包容和妥協，這樣的伴侶類型，就是溺愛型伴侶。這種寵溺是沒有原則的，更像是「為了寵溺而寵溺」。
溺愛型伴侶細分為兩種類型：
1）隱性控制型：在戀愛中，他會給女友絕對的包容，他的包容只有唯一一個要求，那就是女友的作鬧只能在他面前展示。
只要女友對愛情保持專一忠誠，他就會儘自己所能給到女友幾乎不需要考慮自身成長的戀愛環境。
比如：女友工作不順，他會縱容她耍脾氣甚至辭職，還說在家他養她；女友要買一些超過自身支付條件的奢侈品，他二話不說刷爆了信用卡，之後他用自己的收入去償還，完全不用女友操心，而且經常這樣。
他在「愛」女友的同時，也剝奪了女友成長的空間和權利，從而隱形地控制她，內心感到滿足。
2）完全順從型：這一類的伴侶，他們會採用完全順從的方式來避免和女友產生衝突和矛盾。
如果兩人之出現矛盾，女生髮脾氣，他的解決方式就是道歉或者用精美的禮物哄好她，但引起他們衝突的問題並沒有得到解決。
這類伴侶很可能從小生長在充斥著爭吵的家庭，他們採用完全順從的方式來自我防禦，久而久之就形成這種習慣。
然而對他們的伴侶來說，每一次衝突矛盾，被解決的只有情緒，問題無法真正得到解決，雙方也都無法在這段關係中成長。
2、打壓型伴侶
這類伴侶常常通過言語或行為來表達對女友的不滿，甚至嫌棄，會放大女友的缺點，對女友的自尊、外表、家庭、人格、習慣進行隱形攻擊，甚至直白地貶低女友。
他們會讓一個女生覺得自己被嫌棄，總會產生自我懷疑，甚至認為自己一無是處。
這種類型的伴侶往往還會伴隨比較強的控制欲，如果女友遇到了問題，他們會幫她解決，但他們會先把責任都拋給她，然後再幫她解決問題，以獲得一種更為滿足的控制感。
他們的口頭禪就是：「沒了我你什麼都做不好！」「你看看你，要不是我幫你，我都不知道你會弄成什麼樣！」
3、索取型伴侶
這類伴侶會對女友提出各種各樣的要求，需要女友去滿足他們，而他們的要求就像一個無底洞，無論一個女生感覺怎麼努力也無法真正滿足他們的期待。
如果女友沒有滿足他們的需求，他們會憤怒，指責甚至把他們的思想強加給女友，仿佛跟他們談戀愛，就應該達到他們的要求，一旦發現自己的女友不能滿足他們，他們就會離開。
如果女生對這類人投入了過多的感情，會很容易感到痛苦，在關係中委曲求全，會患得患失，失去自信心和自我價值感。
02
什麼樣的伴侶是健康的？
上面提到的幾種不良的伴侶類型，有一個共同點，就是他們的愛是偏向自我的，比起愛別人，他們更愛有著掌控權的自己。
然而，一段良好穩定的親密關係，需要的是對等和包容，是彼此的支持和成長。
能夠做到這一點的人，我們把他叫做「支持性伴侶」。
對於支持性伴侶的判斷標準有以下幾點：
1、他們接受你真實的樣子
他們不會拿他們心目中理想的伴侶形象來要求你，很少對你說：「你就應該……」而是慢慢接受真實的你，嘴上說：「你每次都這樣，討厭死啦！」
但卻一次比一次情緒淡定，尊重你的興趣愛好，也允許彼此有獨立的時間和社交圈。
2、他們會平衡自己的需求
當伴侶雙方的需求發生衝突的時候，他們會平衡好自己的需求，讓雙方需求被滿足的機率儘量保持相等。
舉個例子，在生活中，男生比較累，周末想休息，女生則希望趁著周末去逛逛，那麼他們就將一個月的周末時間對半分，一半時間女生允許男生在家打打遊戲葛優躺，一半時間男生邁開腿陪著女生去逛街，這就是很典型的需求平衡模式。
3、他們永遠不會批判你
對於事物的對錯，他們有著自己的立場和原則，不會隨意妥協，但同時他們會選擇用正確的溝通方式來表達自己的想法。
他們有可能心裡反對，但行動上支持你，就比如他討厭女生染髮，他會和你說染髮的種種不好，但最終卻在理髮店等你染髮等了幾個小時……
4、他們自身成長的同時，還會引導我們成長
這裡我舉一個來訪者小琳的例子，小琳和男友大學時候就在一起了，熬過了艱難的畢業季，奔赴到了同一個城市工作。
男友事業發展比較快，短短3年時間就和同齡的同學、朋友拉開了不小的差距，小琳則時遇不順，摸滾打爬了3年，工作仍不穩定。
她經常會在家中抱怨自己沒有進步，都不想工作了。
男友不僅沒有嫌棄和責怪她，相反，男友經常以身作則，在家還不忘學習和看書，也和她分享自己這3年來之所以能夠堅持下來的成功經驗。
有時候看著小琳很累了想偷懶一下，男友雖然心疼但卻會小小地教育一下她，後面小琳的工作也慢慢步入正軌。
關係的長久穩定一定離不開關係雙方各自的成長，如果只是一方在成長，差距越拉越大，始終會斷層，導致分開。
被寵愛是一件幸福的事，但放棄對自己的要求和成長，才是關係走向終結的原因。
我們需要找到那個與我們相愛的人，然後努力成為彼此健康良好的伴侶，這個過程可能會經歷很多困難，但這是每一段幸福的愛情必經的道路。
作者箴言：擦亮雙眼，是你的火把；堅定自我，是你的盔甲；決心改變，是你的長矛。
作者 | 李洋 持有心理諮詢師國家職業資格證書，婚姻家庭諮詢師