一場秋雨一場寒，內蒙古未來幾天天氣是這樣的

進入白露時節以後，內蒙古「入秋」的腳步也將隨之加快。這兩天已經明顯感受到了秋天的涼爽。

未來幾天內蒙天氣情況

今日，內蒙古中西部大部和東部部分地區將有一次降水降溫天氣過程，並伴有短時強降水、雷雨大風等強對流天氣。受降雨大風影響，氣溫隨之下降6度以上。外出的公眾需注意攜帶雨具，謹防受涼感冒。

一場秋雨一場寒。受降水天氣影響，今天開始內蒙古多地氣溫大幅下降，以海拉爾為例，昨天白天的最高氣溫為29℃，今天的日最高氣溫僅17℃，直降12℃。預計今天夜間到明天，西部偏西和東北部偏東地區氣溫還將繼續下降，秋意漸濃。

受冷暖空氣的共同影響，預計未來三天，內蒙古中西部大部和東部部分地區將有一次明顯的降水降溫天氣過程，並伴有短時強降水、雷雨大風等強對流天氣。

其中，今天（9月10日）白天到夜間，阿拉善盟大部、烏海市、巴彥淖爾市南部、鄂爾多斯市、包頭市大部、呼和浩特市、烏蘭察布市大部、錫林郭勒南部、赤峰市西部、呼倫貝爾市北部有分布不均勻的小雨或雷陣雨，其中，阿拉善盟南部、烏海市、巴彥淖爾市東南部、鄂爾多斯市大部、包頭市中部和南部、呼和浩特市北部、烏蘭察布市西北部地區有中雨，阿拉善盟東南部、巴彥淖爾市東南部偏東、鄂爾多斯市西部、包頭市中部和西南部部分地區有大雨，上述地區可能伴有短時強降水、雷雨大風等強對流天氣，其餘地區晴間多雲；中部偏東和東北部偏西地區5級左右西北風；西部偏西和東北部偏東地區氣溫下降6℃左右。

白露節氣養生：保暖+潤燥

俗話說：「白露秋分夜，一夜冷一夜」。白露之後，晝夜的溫差會變大，容易傷風感冒，或是舊病復發，意思是說，到了白露，要注意保暖，不要像夏天那樣穿得太少，以免著涼。

白露是典型的秋季節氣，氣候特點就是「燥」容易出現口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便秘結、皮膚乾裂等症狀。

因此在飲食方面應當以健脾潤燥為主。宜吃性平味甘或甘溫之物以及營養豐富、容易消化的平補食品，還可以適當多吃富含維生素的食物。

@騰格里新聞

監製/岳楠

責任編輯/瑄瑄

編輯/瑄瑄

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