自律是個熱門詞，各類打卡行動也很風靡。無論是早讀會、英語學習還是健身鍛鍊，無數人在朋友圈打卡，渴望通過21天習慣養成法改變自己，但許多人都失敗了。
打卡的初衷是加強對自己的約束，促進目標的達成。但當打卡成為一種炫耀被發在了朋友圈裡，可能就遠離了我們想要自律的初心。
其實，自律和打卡無關，也無需炫耀。自律是一場馬拉松，對手不是別人，而是自己。時間會證明一切，自律者出眾，而不自律者只能出局。
真正的自律依靠內在的驅動力，知行合一。一切成長都來源於對自己的要求，以及身體與認知的並駕齊驅。也只有真正自律的人，才配擁有開掛的人生。
自律，是指在沒有人監督的情況下，通過自己要求自己，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。真正自律的人，從不需要太多的關注。他們不會過分追求形式感，而是有自己清晰、明確的目標，並為此持之以恆、不懈努力。
要知道，想讓一個人的生活發生改變，需要的是日積月累的付出，而不是朋友圈的花式炫耀。
如果只是收到別人的點贊和誇獎而沒有行動力，最後除了感動自己，什麼也改變不了。
真正自律的人，為什麼都不怎麼到朋友圈打卡呢？
有人說，當你沉溺於到朋友圈打卡，就容易得到一種「目標被實現了」的虛假快感，繼續努力的動力就變得越來越少，然後遇到一些困難就會想要放棄，所以很難達成目標。
看過這樣一段話：社會是個大舞台，社會成員作為表演者，都渴望自己能夠在觀眾面前塑造被人接受的形象，所以每一個人都竭力表演。
但表演也許能騙別人，卻並不能騙自己。在這世上，真正的自律往往都不發生在朋友圈，而是在我們看不到的地方。
那些真正成功的人，他們的努力從來都是悄無聲息的；而那些只顧炫耀努力過程的人，卻總是無法達到自己預期的結果。真正的自律是一種自省、一種習慣，與別人的注意無關，與自己的意志有染。