天然的「清腸菜」找到了,隔三差五炒一盤,排出毒素,腸道通暢了

2019-11-21     文娛王上

今天分享餐桌的清腸搭配,吃起來不油膩,主要有芥菜和豬肉搭配,雖然現在豬肉價格貴,但是也不要省錢,這道芥菜炒肉片是冬季的養生搭配,吃起來脆嫩可口,水分和維生素很足,土豆南瓜不如它,幫助潔凈肌膚,還可以調理腸道,排出身體毒素,每天炒一盤,胃口越來越好,你們有沒有芥菜?搭配鮮嫩的豬肉,讓你胃口大開,不妨一試吧。天然的「清腸菜」找到了,隔三差五炒一盤,排出毒素,腸道通暢了。

【芥菜炒豬肉片的製作方法】

食材準備:準備芥菜頭4個,小米椒少許,豬肉選裡脊肉250克,生抽少許,澱粉少許,食鹽和味精少許等等。

製作步驟2:將芥菜頭過一遍熱水,撈出以後備用,將豬肉切成薄片,記得加上生抽,少許料酒,澱粉少許,用手抓一下。

製作步驟3:加上芥菜頭煸炒,等待芥菜頭變軟,加上少許干辣椒炒一會兒,即可完成。

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