不只是強壯的體魄，
不只是優美的形體，
不只是更好的放鬆，
還有全新的體驗!
本期和團團一起來看看
青年夜校（健身普拉提課程）
為滿足「 兩企三新」領域青年的發展需求和現實需要，進一步引領凝聚青年、動員組織青年、聯繫服務青年，拓寬服務青年平台陣地，豐富青年文化生活。團縣委推出青年夜校系列課程。
課程分為健身部分和普拉提部分。在健身部分中，老師注重理論與實踐的結合。在理論部分，老師詳細講解了健身健美的基本原理、訓練方法和注意事項，幫助學員樹立正確的健身觀念。在實踐部分，老師則親自示範各種健身動作，指導學員進行正確的練習，確保學員在鍛鍊過程中能夠達到最佳效果，同時避免受傷。
而在普拉提部分中，老師耐心講解每一個動作的要領，每一個動作都旨在精準地鍛鍊到身體的每一個部位，特別是核心肌群。學員們在老師的指導下，逐漸掌握正確的發力方式，每一次呼吸都與動作完美配合，仿佛在與自己的身體進行一場深度對話。
下一步，團縣委將繼續以青年夜校為載體，緊盯「兩企三新」青年群體的實際需求，包括職業發展、興趣愛好、社交需求等方面，不斷豐富青年夜校的內容，把對「兩企三新」的關心關愛落到實處。
END
錯過了本期課程而感到惋惜？
不用擔心！
團團後續還會推出
更多有更有意思的課程哦，
帶你體驗不一「young」的全新版本！
編輯 | 共青團金溪縣委