80% 以上的中國人都缺這種維生素,你還不知道嗎?

2022-06-20     丁香醫生

原標題:80% 以上的中國人都缺這種維生素,你還不知道嗎?

它就是 B 族維生素!

B 族維生素是個大家族,包括維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 B12、煙酸、泛酸、葉酸等多位成員。

它們在能量代謝、生長發育、皮膚和黏膜健康等多方面都發揮了重要作用。

B 族維生素都是水溶性的,這意味著它們很難在體內長期保存,每天都需要從食物中攝入,才能保證人體生理功能的正常運轉。

但現在的人普遍存在飲食不均衡:有人不愛吃肉,有人不愛吃蔬菜、水果、粗雜糧,還有素食主義者、減肥的人,都可能存在 B 族維生素攝入不足的風險。

根據目前最新的《中國居民營養與健康狀況監測數據》顯示,維生素 B1 攝入不足的人高達 83.5% ,維生素 B2 攝入不足的比例更誇張,竟高達 88.9% [1] 。

長期以往,身體自然就會發警報:

比如,缺乏維生素 B1 可能會引起疲乏、食慾不佳、噁心、易興奮等症狀;缺乏維生素 B2 可能引起口腔疼痛、眼睛瘙癢等;缺乏維生素 B6、B12 或者葉酸,就有可能會引起唇乾裂、頭暈、乏力、精神萎靡……

所以說,吃夠 B 族維生素實在是太重要了!如果你的飲食實在難以做到搭配均衡,就可以考慮通過營養補充劑來滿足身體需求。

今天我們就給大家帶來了一款 贊活的 B 族維生素咀嚼片,每天一片,補充身體所需的 8 種 B 族維生素。

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不僅如此,它還比一般咀嚼片多了非常有趣的冒泡口感,並且還是取得了「藍帽子」的保健食品,安全又放心!

現在,我們特意給大家爭取到了超大折扣!

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一天一片

補充 8 種 B 族維生素

這款 B 族維生素咀嚼片, 每片含有維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 B12、煙醯胺、葉酸、生物素及泛酸,共 8 種 B 族維生素。

如果日常飲食中做不到每天規律飲食,B 族維生素存在攝入不足,就可以試試這款贊活 B 族維生素咀嚼片。

微泡騰技術

噗噗口感更有趣

補充劑好吃很重要,不然你買回來不愛吃,放在一邊積灰,錢是花了,但營養卻沒補到位。

這款贊活 B 族維生素咀嚼片是西柚檸檬味的, 最特別的是,它採用了微泡騰技術,含在嘴裡會有噗噗冒泡泡的口感,有點像小時候吃的跳跳糖,吃起來非常有趣。

B 族維生素是水溶性的,如果攝入量比較大,人體會通過尿液把多餘的 B 族維生素排出體外。

因為 B 族維生素不會在體內大量蓄積,所以對健康成年人來說,如果飲食中一直吃不夠,通過補充劑來長期補充也是可行方式之一。

小小一瓶,放在包里隨身攜帶也很方便。

而且,現在還有超級優惠的活動!

贊活 B 族維生素咀嚼片每瓶有 60 片, 日常價 1 瓶就要 59.9 元現在 2 瓶僅需 39.8 元!也就是說,單瓶低至 19.9 元!

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參考文獻

[1] 於冬梅, 趙麗雲, 琚臘紅,等. 2015-2017 年中國居民能量和主要營養素的攝入狀況[J]. 中國食物與營養, 2021

策劃製作

策劃:Faye | 監製:大王

圖片來源:丁香醫生設計團隊

科學審核:丁香科學嚴審團

商品信息

商品名稱:贊活 B 族維生素 微泡片 2 瓶*60 片

活動時間:2022-06-20 9:00 至 2022-06-22 9:00

發貨時間:下單後 3 個工作日內發貨(周末 / 節假日順延)

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/94b67ae3b6aa17a314f31b59f56878a9.html