10月20日是世界骨質疏鬆日。2020年世界骨質疏鬆日中國主題為 「強健骨骼，遠離骨折」。骨質疏鬆症，目前已被世界衛生組織列為第二大危害人類健康的疾病，僅次於心血管疾病。今天我們就來專門聊聊廣義上的「錚錚鐵骨」——你會發現，骨骼清奇的，遠不止人類！
為了讓自己「動起來」
動物們可謂使勁渾身解數，
爬走跑跳不一而足，
背後潛藏的物理和生理結構，
讓人不由驚嘆，
這骨頭的質量真好啊！
本文全篇「庖丁解牛」式配圖，
高能！高能！
鰭和足
四足動物的四肢是從魚類祖先的鰭進化而來的，也包括兩棲動物在內的四足脊椎動物。它們在水下長出足，陸上食物更豐富、更安全，於是將部分早期的水下步行者吸引到了水上，它們的臂、腿、手、足，受自然選擇影響，進化成豐富多樣的形態——
虎紋鈍口螈（Ambystoma tigrinum）
虎紋鈍口螈的一生就是「行走進化」的反映——從水生幼體到四肢伸展的陸地成體。
細彈塗魚（Periophthalmus gracilis）
細彈塗魚在陸地移動要依賴它們的前鰭，動起來蹣跚而可愛。
四足動物
四足動物的身體構造可謂物理學和生理學協作的產物。體型較大的動物肌肉力量強勁，骨骼必須承受更大的重量；體型較小的動物通常行動更快，但能量利用效率也更低，其腿部結構的差異便是這些特點的反映。
速度最快的陸地動物前五名
獵豹、湯氏瞪羚、馬、靈緹、獅子
獵豹(Acinonyx jubatus)
柔韌的脊柱彎曲並伸展，能最大限度延長獵豹步幅。輕便的毛尾巴和鋒利的爪子在轉彎時能讓身體保持穩定。
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非洲象(Loxodonta africana)
這些大傢伙走路時足尖是踮起的。大象能快速行走，但不能小跑或飛奔。腳趾後面有一塊襯墊，能讓它們抬升的腳跟和趾行類的骨骼結構，像人類的扁平足一樣工作。
斑馬尾蜥蜴(Callisaurus draconoides)
所有的蜥蜴都能向左右彎曲身體，拉長四條腿的步伐。斑馬尾蜥蜴還能伸展腳踝，用腳趾奔跑，每秒移動50個身長的距離。
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長頸鹿(Giraffa camelopardalis)
長頸鹿只有約10%的重量在肩膀以上，體重配比極不平衡。走路的時候，它們依靠抬高和降低長脖子來維持身體和視線的平衡。
灰松鼠(Sciurus carolinensis)
松鼠向下爬行時，它們的後足踝旋轉，朝上的腳趾能讓爪子承受自身的重量。張開的四肢也能增強抓地力。
非洲盾臂龜(Centrochelys sulcata)
陸龜是食草動物，有堅硬的防禦外殼，雖然走得慢，但勝在穩定性強。它們能爬上陡峭的山坡，而且足間距適中，不會摔倒。
躑行動物
靠足部行走，腳掌貼地方便站得更穩，但彎曲的大腿骨要承受更大的壓力；
趾行動物
用腳趾行走，它們依靠腳趾墊移動，腳後跟永遠抬起，這賦予了它們力量、速度和隱身能力；
蹄行動物
靠趾甲行走，蹄腳是細長足部上長出的特殊腳趾甲。有蹄動物的腿更直，能承受更大的負荷。
直立行走
相較於其他動物需要時才會用雙腳移動，人類和鳥類都要用兩條腿走路。特別的是，雖然袋鼠在覓食的時候，四肢和尾巴並用，但在向前移動時要靠後腿跳躍來產生加速度。
人類(Homo sapiens)
人類走路比跑步更有效率，人的腿就像倒立的鐘擺，身體要依靠每一步的動能和重力推動前進。
霸王龍(Tyrannosaurus rex)
霸王龍或許曾經是王者，但它的速度方面卻是短板。 它們的肌肉太小了，一旦快跑，幾噸重的身體會把他們的腿骨壓斷。
鴕鳥(Struthio camelus)
鴕鳥的腳後跟和人的膝蓋一樣高。短小的股骨外包裹著大塊肌肉，腿部其他骨頭又長又輕，這些特性能幫助鴕鳥邁出又大又快的步伐。
紅大袋鼠(Macropus rufus)
袋鼠若想提速，不需要消耗更多卡路里，因為它富有彈性的跟腱可以在每一次彈跳間儲存和釋放能量。
白掌長臂猿（Hylobates lar）
如果兩個手掌抓握點離的很近，白掌長臂猿就能像鐘擺那樣從一個點盪至另一個點，我們將這個動作稱之為臂力擺盪。在高速移動時，它們會有一小段時間鬆開雙手，完全懸浮在兩個支撐物之間。
運動原理
動物通過改變四肢接觸地面的順序、時間和頻率來改變步態。大幅移動時，陸地動物的四肢以全速推動身體前進，然後復位，在恢復平衡後迎接下一步。
無足運動
蛇類運動更有技術性。利用肌肉、皮膚和靈活的身體，蛇類就能減少摩擦以適應鬆散、平坦的地面，柔軟身體上分布的接觸點還能用來抵消行進路上的碰撞。
側行式
在鬆軟的沙地上，頭部先抬起向一側移動到位，然後身體跟隨著蛇頭的方向竄移；
蜿蜒式
最常見的蛇形移動方式，身體跟隨頭部沿著單一的波浪形路逕行進；
風琴式
蛇類進行攀爬時所運用的行走方式。身體分節地往左右兩邊緊緊摺疊擠壓，形成緊迫屈折的曲線，再運用全身肌肉盡力往前方伸延，從而推動整體向前；
直蠕式
依靠連續不斷的「隆起、伸前」動作，達成向前蠕動的效果。
多足運動
大多數無脊椎動物都會將身體重量分散在多條腿上，以減輕每條腿的負擔。它們移動要格外注意協調，甚至改變腿的長度，避免被自己的腳絆倒。
大西洋幽靈蟹(Ocypode quadrata)
橫著跑的的幽靈蟹在躲避威脅時經常停下來，以減緩乳酸的累積，讓它們在跑不動前走得更遠。
蚰蜒(Scutigera coleoptrata)
行走時從較長的後腿開始移動，以防止走路時多條腿之間纏繞。它們每一步的跨度都能超過身體的總長度。
穩步行者
有多條腿「閒置」的生物，如螞蟻或蟹類，經常使用交替步態行走，每次僅使用一半的腿，其餘的保持觸地狀態。
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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/8_OxSHUBURTf-Dn5IupL.html