紅燒肉:營養豐富,肥而不膩,香甜軟糯

2019-10-28     晴晴美食坊

紅燒肉:營養豐富,肥而不膩,香甜軟糯

好吃的美食,精彩萬分。大家好,今天又到了美食諮詢的時間了。今天小編為大家帶來的這道美食肥而不膩,香甜軟糯,而且這道美食也是在我們小的時候,是非常受歡迎的,它就是紅燒肉。現在吃肉真的是需要很大一筆錢,所以小編也不是經常做了,只不過很長一段時間不吃肉之後才會痛下決心,今天要買肉回家吃。這讓小編想起了小時候,那個時候家裡條件不是很好,村裡只要哪家人吃肉,那個香味散發出來後,在村口玩的小孩子們都會被吸引。所以小編對紅燒肉也真是百吃不膩。

​紅燒肉營養豐富,肥而不膩,能補充身體所需的營養。當然,吃肉的同時也要注意營養均衡,所以小編每次都會做些蔬菜來進行葷素搭配,只有這樣才能保證身體的健康。那麼今天小編要教大家製作的這道紅燒肉,製作起來非常簡單,只需要四個步驟就能完成,就算你是新手也能一次成功,一起來看看它的做法吧。

準備工作

美食名稱:紅燒肉

主料:五花肉250克

配料:生抽10克,老抽10克,料酒適量,八角10克,生薑10克,桂皮10克,食用鹽5克,冰糖適量,食用油適量。

做法

第一步,首先,我們準備好所有食材,用水清洗豬肉,然後把豬肉切成小塊。這裡的切片大小應該適中,厚度不應該太厚。如果太厚,就不容易熟,就算熟了,也會導致不容易入味。然後將切好的豬肉放入盤中備用,然後將姜洗凈切成片。

第二步,起鍋燒水,鍋中加入適量清水,然後把薑片和五花肉放進鍋里煮,調至大火把水煮開後,我們可以把五花肉取出來,瀝干水分備用。

第三步,起鍋燒油,小火將鍋加熱,然後倒入適量食用油,這時把火調至中火將油燒熱,將油燒至八成熱時,把薑片,八角和肉桂放入鍋里翻炒一會兒,把香味炒出來時,我們把豬肉放入鍋中繼續翻炒,讓豬肉和所有的配料充分混合炒至兩面焦黃時,我們把生抽,醬油,老抽和料酒加入進行調味。

第四步,然後我們繼續翻炒。炒勻後,將之前煮好的肉湯倒入鍋中,湯要沒過五花肉,用大火進行燉煮,煮好後加入少許冰糖,然後繼續改用小火燜煮。當湯變至濃稠時,我們可以加點鹽,這時等待收汁即可出鍋。

就這樣,一份營養豐富,肥而不膩,香甜軟糯的紅燒肉就做完了,你學會了嗎?

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/8RADE24BMH2_cNUg_JEC.html