由於年代的因素不斷變化，80後和90後的孩子從小就有特殊的回憶記在大腦當中，對於一些00後的青少年來說，小物質的條件已經逐漸達到了比較高的水平，然而在80後和90後小時候物質條件並沒有豐富全面，所以他們對一些物品有特別深的情感。#夏方養生指南#
相信每個人對風油精都了如指掌，風油精是一個家庭當中具備代表性的一種物品，80後和90後小時候沒有花露水，所以他們驅蚊的方式就是塗抹風油精在身上。
當時有很多大一點的孩子，經常把風油精當作提神醒腦的一種「神仙水」，將風油精點在太陽穴的部位，可以讓一個人的大腦保持清醒，也可以在學習和工作的過程當中有更好的集中注意力，有助於提高自身的效率，很多人在學生時代都嘗試過這種方法。
【風油精的成分】：風油精的成分主要含有薄荷油、丁香粉、樟腦、香油、桉葉油等。
【風油精的輔助效果】
·治療腹痛；風油精當中含有的薄荷油以及丁香粉，能夠起到緩解噁心、嘔吐、改善自身消化的能力，將風油精少量的滴在肚臍上，貼上膠布，可以起到祛寒止痛的效果。
在炎熱的夏天用風油精塗抹在肚臍上，能夠避免因為吹空調、過食冷飲等造成的寒性腹痛。
·治療燙傷；風油精成分當中的桉葉油和樟腦具有殺菌防腐的作用，樟腦可以產生清涼感，能夠幫人體起到提神醒腦的效果，而且還有輕度的局麻效果。
對於範圍不大的輕度燙傷膏可以將風油精直接滴下患處，能夠很好的達到輔助效果熱，傷口出現潰瘍時在塗藥膏之前滴一滴風油精可有明顯的止痛效果，而且也不會容易發生感染。
·治療腳蘚：風油精當中的樟腦對紅色毛蘚菌有強烈的抑制效果，因此可以用來治療腳癬，外用洗剪腳後，用眼睛沾上光，油精塗抹在腳心的皮膚處，每天1~2次塗抹一周以後可以見到明顯的好轉。
·治療口腔潰瘍：風油精當中的丁香粉性溫和，能夠通氣血，輔助治療化膿性感染，刷牙在患處塗一點風油精，每天塗抹2~4次，可以促進口腔當中的傷口癒合。
【風油精的禁忌】：
·孕產婦新生兒禁用：風油精成分當中的樟腦就有一定毒性，可以由人體的呼吸和皮膚逐漸進入身體當中.
可能會導致患者出現意識神經症狀，孕產婦和新生兒體內當中的樟腦毒性酶含量較低，將腦毒性在體內無法及時代謝排出體外，所以會對身體當中的各個器官造成非常多的傷害。
·風油精過敏者禁用:外用風油精時，如果患者出現皮膚瘙癢，應該立即停用，若塗抹在皮膚面部很有可能會導致黑色素逐漸沉著在皮膚當中，會讓很多患者出現一些斑點和麻疹.
在每一個人的印象當中，總覺得在辦公大樓裡面的工作收入非常高，而且工作簡單，比較輕鬆，然而當你真正的成為一名辦公白領時，才可以體會到工作帶來的枯燥和乏味。
甚至需要面對高強壓力的工作，身體和心理都需要接受很高強度的挑戰，38歲的王先生在一家軟體公司擔任業務員，每天上午處理公司的業務，中午隨便點一些外賣來進行解決自己的溫飽。
到了下午王先生就要準備一些資料跑出去見客戶，相信大家都有這樣一種感覺，每一次吃飽飯以後，到了中午就會出現犯困的現象，直接影響到了下午的工作效率和自身的狀態，王先生也是如此。
每次到了下午，王先生就提不起精神，看到密密麻麻等辦公資料就感覺到頭痛，而且還會忍不住打瞌睡，後來在妻子的建議之下，王先生投入下午工作之前，先會在太陽穴的兩側塗抹上適量的風油精，自從他堅持使用這個小方法以後，王先生下午犯困的毛病都已經得到緩解。
有一次同事發現王先生這個小偏方還對王先生說：「風油精是個好東西，你試試在睡覺之前塗抹在肚臍部位，還會讓身體得到明顯的改善」。
王先生聽到同事的這番話以後半信半疑，心想：「不就是一群小小的風油精嗎？怎麼會有大家說的那樣神奇呢」？不過到了晚上回家以後，王先生還是自己嘗試了這種方法，在他的肚臍周圍滴了幾滴風油精，這個習慣讓王先生一直堅持了半年之久，後來他發現身體當中的一些毛病真的得到了明顯的調節。
1、便秘消失不見
經常坐在辦公室里的人多半會出現便秘的現象，身體處於長期鬥爭的狀態，腸胃道也會變得比較完善，特別是隨著時間的不斷加劇，到了一定年紀以後，身體當中的腸胃蠕動力會明顯下降，吃進肚子當中的食物不能夠及時地被分解和消化吸收。
每天吃的大量食物會經過消化和吸收，導致大量的食物殘渣以及垃圾堆積在腸道當中就會引起排便障礙出現，為什麼王先生塗抹了6個月風油精以後便秘的情況就消失不見了呢？
原來在大家的肚臍部位有一個穴位叫「神闕穴」，受到風油精當中所含有的成分，逐漸刺激以後，這個穴位的血液循環就會得以改善，從此堅持一段時間後刺激到腸胃道的蠕動，便秘自然就會得到緩解。
2、腎功能提高不少
不管處於哪個年齡階段的男性最關注的問題就是自身的腎功能，身體當中的激素水平會直接影響到每一個男人的腎功能。
但是男性朋友是一個非常不注意愛惜自己身體的物種，生活當中的一些不良行為會逐漸的隨著時間的加劇損傷腎功能。
王先生聽了同事的話，每天堅持在肚臍周圍塗抹風油精以後，身體當中的腎臟功能得以改善，而且全身的血液循環狀態也會變得疏通好多，從而腎臟得到充足的血液和營養的供給，腎臟功能也會變得更加有活力。
3、睡眠質量提高
38歲的王先生已經隨著時間的加劇，到了中年最油膩的階段，已經沒有了之前的青春活力，身體每天都會疲憊不堪，但是晚上經常失眠。
就算王先生晚上10點之前已經進入被窩，但是經常在半夜突發醒來，收上一根煙再繼續睡覺，在年齡的作用之下，身體當中的各個器官也逐漸逐漸衰弱的現象，而且大腦神經也會跟隨出現變化。
這不僅會影響每個男性朋友的睡眠狀態，然而風油精當中的成分能夠刺激到肚臍部位的穴位，使身體的血液循環能夠維持在正常的水平之內，身體疲憊感就會逐漸消失不見身體，往往在晚上屬於睡眠時間，能夠更好的舒服感。
「歲月」的到來為大家增添了皺紋、華發和滄桑，此刻大家就像一棵大樹，枝繁葉茂、鬱鬱蔥蔥，祝大家永駐青春的美好，身體能夠更加健康！