文丨木棉媽媽

父親，應該是一個氣度寬大的朋友。

這是狄更斯說過的一句話，那麼在你的印象里，父親是怎樣的形象呢？

疫情當下，封閉的那段時間裡，無聊的網友們都在曬各種居家在家的圖片，有的健身，有的美食，大導演吳京也沒閒著，吳京在微博上曬了一個小視頻，把一眾網友都笑翻了。

這還是那個硬漢吳京嗎？真沒想到，現實生活中你居然是這樣的吳京！

笑完之後很多網友也都表示很羨慕兩個小朋友，有這樣的爸爸，居然肯自己在家扮演大象。

其實早先妻子謝楠也曬過吳京跟兩個孩子相處時的照片，可以看出吳京在孩子面前完全就是大男孩兒，絲毫沒有嚴厲的形象。

越來越多的爸爸們都意識到陪伴對孩子的重要性，世衛組織有研究表明：平均每天能與爸爸共處2個小時以上的孩子智商更高。想要做個好爸爸，陪伴是第一步，那麼如何做到高效陪伴呢？

01、全身心投入

很多爸爸名義上是在陪孩子，其實就是在看手機，讓孩子自己玩兒。這種陪伴不算陪伴，頂多算是個「看孩子」。

在這方面武亦姝的父親堪稱陪伴的典範，武亦姝父親說，下班回到家，手機就關機了，高質量陪伴孩子，或者一起閱讀，或者一起聊天。這樣的陪伴才叫陪伴。

當工作忙完，陪孩子就專心陪伴，不要一邊看手機一邊看孩子。

全身心投入的陪伴會讓孩子感受親子時光，在與爸爸的相處中學習一些生活的經驗和道理。

02、做好榜樣

在一個家庭中，孩子很傾向於模仿爸爸，因為在孩子心中爸爸的形象一般都是高大的，都是超級英雄般的存在。孩子對一些事物的最基本的理解都來源於父親，所以父親的言行舉止很重要。

有個同事，聊天時說自從有了孩子從來不敢從車窗往外扔東西，垃圾從來都是扔進垃圾桶。

其實這是最基本的要求，作為爸爸你想要教育孩子，那麼首先就要自己先做到，給孩子樹立一個正面的榜樣。

03、放下架子

吳京在電影里塑造了很多硬漢的形象，然而現實生活中卻沒有一點包袱和架子，在孩子面前更是如此。

以前人們都提倡慈母嚴父，作為父親總是想要在孩子面前樹立一個嚴厲的形象，其實這樣反而會拉開父親跟孩子之間的距離。我的父親就很嚴肅，很少會跟我們聊天，現在我們姐妹三個都長大成家了，回家以後跟父親的話也很少。

所以啊，父親應該放下自己的架子，最好是可以跟孩子做朋友。

小時候，孩子擁有爸爸的愛與陪伴，長大後，孩子才能足夠自信，勇於迎接成長路上的挑戰。工作再忙也不能缺少對孩子的陪伴，孩子的成長只有一次，錯過就永遠都錯過了。

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