北京時間7月30日下午， CBA夏季聯賽繼續進行，上海男籃74-94不敵山西男籃。上海男籃中鋒王哲林出戰28分鐘，上場時間全隊最多。但他9投0中，三分3中0，罰球4中2，僅得2分8籃板3助攻3搶斷3失誤。PS：沒有統計正負值。
今年休賽期，王哲林沒有跟隨中國男籃打熱身賽，一直在休息。從夏聯表現來看，他顯然沒有努力訓練。7月中旬，王哲林在網上曬出訓練視頻：跑步熱身、15公斤槓鈴片（3組）、300次投籃。不少球迷吐槽：這訓練強度就別曬了！
同樣是今年7月中旬，崔永熙接受採訪時談到在美國特訓和征戰夏聯的收穫。小崔說道：「很多人說國內是一個溫室，確實是這樣！你在國內打球保持的競技水平得不到提升，這也是事實。」看完王哲林的訓練，更能理解小崔這句話了。
簡單看一下巴特勒休賽期的訓練內容：400次罰球、300次中距離跳投、200次三分，一共900次投籃出手。然後再來10分鐘高強度訓練，內容包括折返衝刺、四分之三場加速跑等。還有力量訓練+伏地挺身+8公里跑步……
當然，用巴特勒跟王哲林比訓練，有點欺負人。那就看看崔永熙在美國的訓練量：每周訓練6天，每次訓練4到5小時。每天早上7點開始力量訓練，接下來開始有球和對抗訓練。當你練到精疲力竭，再進行500次投籃訓練。
崔永熙的訓練師Dustin VanLieu，也指導過勇士19號秀波傑姆斯基的訓練。波傑姆斯基每天光力量訓練都要進行2個小時，然後再開始其他項目的訓練。這就是CBA球員和NBA球員的差距，天賦比不過，努力程度也比不過，距離NBA越來越遠。
王哲林這種訓練強度在CBA絕不是個例，大多數都這樣。王哲林覺得自己練得很刻苦了，所以才曬在網上。CBA確實太安逸，周琦和王哲林如今都是國內頂級內線。苦練也是拿頂薪，不苦練也是拿頂薪，他們還有什麼理由去努力？
在CBA拿頂薪、拿MVP、拿最佳防守球員，是各隊爭搶的香餑餑。到了國際賽場，卻打不出來了。2023年籃球世界盃，王哲林場均出戰7.5分鐘，得到2.2分2.4籃板0.4助攻1.2失誤，投籃命中率40%，罰球命中率只有37.5%。
周琦的數據要好一些，場均出戰17.7分鐘，得到8.4分3.6籃板2.4助攻1.2蓋帽1.2失誤，投籃命中率76.2%，罰球命中率62.5%。再想想王哲林，不足四成的罰球命中率，休賽期每天只練100次罰球，怎麼可能有進步?
如今王哲林打CBA夏聯，都能出現9中0，說說你的感受吧！