宅在家裡，
你是不是好久沒運動了？
就算待在家裡也要合理地運動起來！
兒童青少年、成年人、老年人、
高血壓糖尿病等病人該如何居家運動？
請收好這份 #宅家運動指南#
END
本文由北京亦莊發布
轉載自人民日報
編輯：楊琳
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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/7Po_o3AB3uTiws8KMAlZ.html