《夏雨》：何處發天涯，風雷一道賒。去聲隨地急，殘勢傍樓斜。透樹垂紅葉，沾塵帶落花。瀟湘無限思，閒看下蒹葭。雨水是大自然的一種自然現象，在四大季節當中，不同的雨有不同的意境。
春雨細無聲、夏雨滂沱、秋雨淒涼、冬雨如冰，在每個不同的季節，古代的詩人們都可以用下雨寫出一首好的詩詞來，那你有沒有發現，人在下雨天的時候，往往是睡得最舒服的時候，這又是為什麼呢？其實這也是也能夠用科學解釋。
白噪音，從物理的角度來講，是指一段聲音中頻率分量的功率譜密度在人耳可聽範圍當中（20~20000Hz），由於人耳對這些高頻聲音十分敏感，聽起來就像是沙沙的聲音，那為什麼白噪音會讓人更加舒服呢？
白噪音產生的聲音都是均勻的，它並不是其餘的有色噪音，這種聲音聽起來很柔和，它有點類似子宮當中的環境，子宮對每個人來說都是安全的，也是最舒適的，一般的新生兒在聽到白噪音之後，都會很快安靜下來。
我們生活當中有很多白噪音，青蛙的叫聲，海浪拍打岩石的聲音，最為常見的就是下雨，一些專家認為人類之所以能夠接受白噪音，有可能是遠古留下來的記憶，在類人猿時代，人類需要跟野獸搏鬥。
雖說人類先祖掌握了火，也住進了山洞，但還是不能徹底杜絕野獸襲擊，不過一到下雨天，即便是晝伏夜出的野獸，也會安安靜靜躲起來，這一天對人類先祖來說是安全的，這種遠古記憶刻在了人類的基因當中，所以人類聽到白噪音，都會感覺到一種安全。
西方的一些科學家也常常用白噪音來治療新生兒疝氣和多動症患者，一些施工地也會利用白噪音來降低施工噪音，它弱化其餘的噪音的高效性，讓人在下雨天也睡得非常香。
還有一個原因就是N-乙醯基-5-甲氧基色胺，也叫褪黑激素，這是哺乳動物和人類松果體產生了一種胺類激素，雖然褪黑激素在人類身體極少，卻起著至關重要的作用，它會隨著一天時間的變化而變化。
到了晚上褪黑激素就會明顯增多，到了下雨天，天色都會變得非常陰暗，我們的松果體就會誤以為是到了晚上，這種機會就會明顯增多，一般晚上分泌褪黑激素的量比白天多5~10倍，它能更快的讓人進入睡眠狀態，即便是白天，人也會感到懶洋洋的。
不過這種褪黑激素會隨著年齡的增大而減少，在幼兒期，睡眠質量都是最好的，青春期的褪黑激素比幼兒期要少，所以青少年熬夜的人多，經常熬夜會造成睡眠紊亂，這會進一步打亂褪黑激素的分泌，要想擁有一個好的睡眠，最重要的還是調整好作息時間。
杜甫有詩云：好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。雨滋潤了世間萬物，給予了大自然勃勃生機，同時雨水又孕育了人類。