家裡大人陽了，一定要勤快做這三件事情，能讓孩子少受罪

第1件：儘量隔離防護

家裡面大人陽了，可以讓陽的病人住在有衛生間的單獨的房間，如果沒有要共用衛生間的話，也要儘量的在房間裡面活動。

在房間裡面活動能夠避免病毒把整個家都污染了，如果是衛生間的話，只要上衛生間那就要做好消毒，每次陽性的病人上了衛生間之後，就要用含氯的消毒液來進行消毒。

如果暫時買不到含氯的消毒液，也可以家裡面燒開水，只要是陽性的病人上了洗手間之後就要用開水來沖洗，畢竟新冠病毒也是怕熱的。

陽性的家人如果要出來的話一定要戴著口罩和孩子！如果在公共區域活動的時候也儘量戴著口罩，這樣可以最大限度的避免孩子吸入過多的病毒。

第2件：開窗通風

這也是一個不要錢的，而且是非常有效的能減輕病毒濃度的方法。

家裡面有陽性的病人，如果是在南方天氣比較好的話，可以整天都開著門開著窗，這樣可以起到很好透氣的作用，能夠讓室內的病毒濃度下降。

如果是在北方要開著暖氣的話，那麼一天至少要有2~3次的時間開窗通風，每次開窗通風的時間要到半個小時左右，開窗通風的時候能夠讓室內的病毒濃度下降。

但是在開窗通風的時候一定要注意，陽性的家人不要站在風口，這樣很容易受涼，有很多感染了新冠之後的人說，如果吹風了確實會導致症狀會變得更嚴重。

第3件：經常給孩子清洗鼻腔

2021年9月發表在European Journal of Clinical Pharmacology雜誌上的一項綜述性分析指出，鼻腔鹽水沖洗可以有效預防與減輕病毒感染。

尤其是針對奧密克戎株新冠病毒感染患者的臨床潛伏期短、上呼吸道症狀重、傳染性強的特點，患者採用鼻腔鹽水沖洗的辦法，可有效改善鼻部症狀，縮短病毒轉陰時間，加速康復過程。而健康人群每天進行鼻腔鹽水沖洗，可以作為預防保健策略。

所以我們家裡面有陽性的家人，就每天用鹽水給孩子清洗鼻腔，如果家裡面之前買有海鹽水噴鼻劑，每天給孩子噴一噴！

或者是在家裡面自己做鹽水，大概是5克的鹽放在100毫升的溫開水裡面，給孩子用來洗鼻子。

孩子稍微大一點點的，就可以讓孩子把這些鹽水倒在洗乾淨的手上，用鼻子輕輕的吸一吸這些鹽水，在鼻子裡面停留個幾秒鐘再吐出來，然後其他的鹽水可以用來漱口。

每天勤快的做這三件事情，能夠很大限度地避免孩子被感染，即使孩子被感染了，那麼也有可能是被濃度比較低的病毒感染，孩子表現出來的症狀也會比較輕。

再加上大多數孩子因為經常還會感冒發燒，所以面對上呼吸道感染的話，他們的處理起來是比較熟練的，一般也就是2~3天就能恢復了。

作為家長，一定要避免有「反正都要陽，大家一起陽，晚陽不如早陽」這樣的思想，對於孩子來說越晚陽就越好，感染的病毒濃度越低就越好，家長一定要清楚。

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