現代社會，吸煙的人是越來越多了，雖然大家都知道吸煙有害健康，但是很多人是為了緩解生活的壓力，一般表現在男人身上，吸煙不僅對吸煙者本人造成傷害，同時也默默地傷害著身邊的人，二手煙的危害也越來越大，這些都直接對人體的肺部造成了一定的傷害。
戒煙說起來容易做起來卻很難，有些人花了幾十年都沒能煙癮戒掉，特別是備孕期的父母一定要戒煙，否則直接影響未出生的孩子。如果要想知道你的肺是否健康，大家一定要仔細觀察你身上是否有以下這三個表現，如果你都沒有的話，那麼就要恭喜你了，你的肺還算健康。
長期吸煙的人，身體若沒出現這3個表現，恭喜，你的肺還算健康
1、便秘
人身體的每個器官都是相互協助共同來工作的，如果說其中一個器官出現問題的話，那麼其他器官也可能會受到牽連，吸煙首先傷害的就是人的肺部，當肺部毒素越來越多的時候，慢慢地會影響到腸胃，腸胃受到一定影響，就出現了便秘，肺部的煙毒越多，腸胃受到的影響會越大，便秘就會越嚴重。所以說，如果你是一個長期吸煙的人，而且還沒有便秘的情況，那麼，恭喜你，說明你的肺部還算是比較健康的。
2、胸悶氣短
長期抽煙的經常會出現胸悶氣短的現象，主要是肺部的煙毒比較多，使肺部發生了一些病變，大量的煙毒堆積在了肺部，時間一長變成了肺炎，肺炎如果不引起重視時間久了可能會演變成肺癌。如果你是個老煙民了，而且經常出現胸悶氣短的情況，要注意了，可能是你的肺功能受到了一定的影響，需要到醫院做進一步的相關檢查。當然，如果你的呼吸還算比較順暢的話，沒有什麼別的異常問題的話，那麼就要恭喜你了，你的肺還算是比較健康的。儘管如此，吸煙還是要控制，不要過度，否則時間長了，誰知道將來你的肺部會變成什麼樣子。
3、淋巴結腫大
淋巴是人體的最後一道防禦系統，煙草中的有害物質，在人的肺部長期堆積很容易引發肺細胞的癌變。淋巴系統可以將肺部的一部分有毒物質排放出來，另一部分則是通過尿液排出來的。但是如果你的淋巴結出現腫大的時候，煙毒就沒有辦法正常排出了，那麼將會過多的堆積在肺部，對肺部造成了很大的壓力，將受到更大的傷害。所以說，如果你是長期吸煙人士而且淋巴結還沒腫大的話，那麼要恭喜你了，你的肺算是比較健康的狀態。
希望廣大的煙民們可以看到這篇文章，或者你身邊有抽煙的人士，都可以讓他對照一下自己，看看是否有以上三個表現。如果一個都沒有的話，那么小編都替你高興，說明你的肺目前還算是比較健康的。當然想要更好地保護好我們的肺部，平時生活中也要特別注意，養成良好的生活習慣，儘量減少抽煙的次數，能不抽煙當然是最好不過了。