近日，娜塔莉·波特曼的健身教練娜奧米·彭德加斯透露娜塔莉·波特曼為了扮演好《雷神4》中的女雷神，一共健身訓練了10個月，項目內容包括拳擊、啞鈴等等。
自從女雷神的造型曝光以來，娜塔莉·波特曼的健身效果一直備受矚目。剛一亮相，影迷們就看到她結實壯碩的手臂和明顯壯了不少的身材。不少網友評價：「感覺一拳就可以打飛我！」可見，其健身效果非常顯著。
娜奧米·彭德加斯還透露了一些細節，表示她訓練的部位主要是手臂和腹部，做了拳擊、跳躍、跑步等運動。娜塔莉·波特曼從開拍前五個月直到拍攝中都在堅持，有時候拍攝日程太緊張，就會需要凌晨四點半就開始工作。
從當時的路透圖就可以看出娜塔莉·波特曼顯著的健身效果。原本嬌小纖細的她變成了實打實的肌肉女，她也曾坦言之前都沒怎麼健過身，本身是素食主義者。為了角色，每天堅持鍛鍊，飲食也會加入一些素食蛋白粉。
網友們紛紛讚嘆：「所以什麼叫演員」、「人家是影后，還是這麼努力認真」、「國內的明星看看」……這樣的敬業精神才是真正的演員。
13歲的娜塔莉·波特曼憑藉《這個殺手不太冷》一鳴驚人，年少成名的她也從未迷失，在哈佛大學完美完成學業的同時，不斷精進自己的演技。
她憑藉《黑天鵝》獲得了奧斯卡影后。為了演繹好這一角色，娜塔莉·波特曼堅持了將近一年的魔鬼訓練，每天5-8小時的舞蹈、形體、游泳訓練，並且減重20多磅。
儘管已經到達巔峰，但女神娜塔莉·波特曼從未降低對自己的要求。這或許才是一名真正的演員應該做到的。