大家好，我是窈窕媽媽。
消失許久的林志玲終於露面了。
5月2日，林志玲出席某活動，大方分享帶娃感受。
被問到是否有生二胎的計劃，嚇得林志玲連說三個「我辦不到！」
據她透露，在孩子出生的頭幾個月，因為長期睡眠不足，一度抑鬱。她的身體已經無法支撐再生一個孩子，加上帶娃太辛苦，實在沒勇氣生二胎。
她眼含熱淚，說自己因為抱孩子、換尿布，經常彎腰駝背，脂肪堆積在肚子上導致身材走樣，很不好看。
後背佝僂、小腹下垂，面容憔悴……
某次，在鏡子裡看到自己抱孩子的樣子她嚇了一跳，差點沒敢認。
這個場景讓我想到曾經的自己。
產後很長時間內，我都拒絕照鏡子，光是低頭看著自己的肚子，還有再也穿不進去的衣服，已經足夠讓人崩潰。
偏偏很難短時間內瘦下來，「想要」與「根本做不到」相互拉扯，因此陷入嚴重的情緒內耗。
現在想想，當時的我，也掉入了身材焦慮的圈套。
我們是如何被「焦慮」的？
不得不感嘆，社會對女性的苛刻讓人稱奇。
平時比美也就算了，連孕婦都不放過。
即使女性成了媽媽，開啟人生新階段，仍舊用「少女」來要求她們。
懷孕肥胖是罪；
長妊娠紋太噁心；
肚子有肉是不自律；
……
這股風氣是從什麼時候開始的，我已記不清。
但我對吉娜記憶深刻。
提起吉娜，人們的印象，是郎朗的小嬌妻，是她的巴掌腰，是懷孕不顯肚……
和郎朗結婚後，她的「腰」便三天兩頭登上熱搜。
吉娜懷孕6個月，郎朗驕傲摸著嬌妻肚子說「她懷孕了都還有腰」，「腰圍比別人頭圍還小」。
吉娜也很配合側身展示纖細腰肢。
那一刻，人們忘記了她是才橫溢的音樂家，反倒覺得像郎朗身邊可供炫耀的芭比娃娃。
這一幕遭到全網聲討。
連《人民日報》都點名批評「反覆對所謂的孕期完美身材進行炒作和鼓吹，是一種畸形的宣傳，會產生錯誤的引導」。
本想靠「孕婦細腰」製造流量，沒想到翻車被全網笑話。
之所以大家這麼反感，是因為這種行為加劇了大眾對女性孕育的偏見。
一直以來，女明星生娃後復出用「產後宛如少女」「不像剛生過孩子」話題營銷熱度，似乎成了一種慣例。
楊冪剖腹產5天後出院，媒體的標題是「絲毫不見孕相」。
baby產後復出，媒體誇讚「這哪是剛生完孩子啊」
某平台，經常有人曬出自己產後恢復的對比照，說自己生了孩子像沒生一樣。
一位博主曬出自己的平坦小腹，配文「產後49天，朋友都說我撿了個娃」。
媽媽們在評論區震驚發問「你確定不是借別人的孩子拍照嗎？」
看了這種幾十天就恢復身材的帖子，真的很難不焦慮。
這些帖子告訴大家：懷孕變胖是你自己的問題，生孩子能輕鬆恢復身材……
許多寶媽因此承受無端的指責和謾罵。
甚至有人拿吉娜當標杆，羞辱妻子 「生完孩子這麼胖，看見你就噁心」。
一位媽媽因為產後肥胖，經常被同事笑話；公司對她也不如以前那樣重視。
除了外界眼光，不少寶媽也為自己身材羞恥。
吳雅婷與王櫟鑫結婚後生下一兒一女，兩次剖腹產讓她的小腹不再平坦。她覺得自己變醜了，非常自卑。
愛美本沒有錯，但對自己過於苛責，可能會造成嚴重後果。
一位寶媽哺乳後無法忍受胸部下垂，花了十多萬做整形，結果導致胸部感染。
無數女性熬過十月懷胎，還要因為下垂的胸部，松垮的肚皮，焦慮難安。
就讓羞恥到此為止吧。
身材不完美，真的沒關係！
完美身材真的很難
人們用「奇蹟」形容生育，用「偉大」讚揚母親，卻對生育損傷諱莫如深。
妊娠紋、色斑、脫髮……除了這些肉眼可見的變化，還有看不見的隱痛少被提及：
盆底肌鬆弛、腹直肌分離、尿失禁、腰痛……
傷痛之外，還被要求： 要美、要瘦，要青春靚麗。
怪不得有人調侃「當媽是去鬼門關走了一趟，而你卻問我去的路上胖不胖」。
產後身材恢復不好，還真不怪寶媽。
我產後胖了有一二十斤，我費老大勁用兩年才恢復到孕前體重。
為啥這麼慢呢？
一方面，母乳喂養，我要保證充足的的營養攝入。
另外，身體都還沒恢復好，我也不敢健身快速減重。
加上照顧孩子費心費力，真沒多餘的精力去管身材。
所以說，別老拿普通媽媽對標女明星，有人生孩子看著輕鬆，那是因為有足夠的金錢和精力。
住著十幾萬的月子會所，保姆幫著全天帶娃，有專業的營養師、產後修復師隨叫隨到，哪一項不是靠金錢堆出來的。
大部分媽媽哪有這條件？
她們每天忙著喂奶、哄睡……光工作和帶娃已經掏空全部精力。
博主@可愛島民李女士生娃前想做個辣媽，讓所有人羨慕。結果生完二胎後，沒人幫忙帶娃，她根本精緻不起來，減肥也開始擺爛了，有點時間只想躺床上休息。
她們不想保持身材嗎？
她們也想！
可是大把的休閒時間和昂貴的產後修複課，不是誰都有。
所以，對女性身材指指點點，是最大的惡！
身材營銷，該停了
哪怕是女明星砸錢保養，也不可避免留下生育痕跡。
朱珠，連續8年被評為「全球最美面孔」之一。
產後復出拍戲，因為身材沒恢復好被嘲笑，她照樣大方自信面對鏡頭。
張歆藝產後上節目因為身材發胖被嘲。她解釋因為要母乳喂養寶寶，所以根本無法節食減肥，希望媒體能多一些理解。
39年前，黛安娜懷抱威廉，站在醫院門口的照片，刷爆各大媒體。
殊不知，照片背後，是另一種情形。
黛安娜後來透露，當時她剛縫完剖腹產傷口，腳都抬不起來了。然而，她只能面帶微笑強裝鎮定，因為這是民眾想要看到的產後媽媽的樣子。
我們看到的完美媽媽，也有另一面。
一位讀者告訴我，她生完孩子因為身材纖細經常被人夸。
但是，只有她自己知道，減肥過快導致嚴重貧血，皮膚也比以前松垮很多。
網紅辣媽@考拉唄唄平時出現在鏡頭裡，總是光彩熠熠、妝容精緻。
事實上：
產後，她原本細膩光滑的臉上，長了很多斑點痘印；
就連看著緊緻的小腹，放鬆時也會有小肚腩；
因為經常帶娃熬夜，她有重重的黑眼圈，眼睛布滿紅血絲。
她告訴我們： 你看到的都是人家想讓你看到的樣子，沒有完美身材的媽媽，要學會與自己和解。
我很喜歡一句廣告詞
「我們的身體誠實地記錄這我們經歷的一切，
關乎身份認同，現實美或缺陷，
表明生產、受傷、孕育、被愛、被消耗、被塑造……」
請社會公眾能尊重一名母親的犧牲，不拿身材說事。
她們的健康，比身材更重要。
她們與死神擦肩而過，帶來新生命。
她們值得掌聲和鮮花，值得被溫柔善待。