前言

為防範疫情反彈風險，指導做好公共場所活動時新冠肺炎個人防護，武漢市新冠肺炎疫情防控指揮部特制訂《市民公共場所防護導則》，請各位市民朋友不要放鬆警惕，堅持做好個人防護，對自己和他人的健康負責。

總導則

1、養成良好的衛生習慣

「三勤」：勤洗手、勤通風、勤運動；

咳嗽和打噴嚏時，用紙巾或屈肘遮住口鼻；

注意合理膳食，多喝水，保證充足的睡眠；

保持家庭清潔衛生。

2、養成良好的生活習慣

不吸煙，吸煙有害健康，吸煙不能預防病毒感染，還會降低身體免疫力；

少飲酒，喝酒的人不易感染新冠肺炎的說法沒有依據；

不要聽信偏方或食療可以預防或治療新冠肺炎的說法。

3、做好個人防護

外出時佩戴口罩；

保持與他人之間的安全距離；

接觸公共物品後做好手部衛生；

少去密閉和人流密集的場所。

4、身體不適及時就近到正規醫院就醫

如實告知醫生過去14天的出行軌跡；

配合有關部門做好流行病學調查與隔離醫學觀察。

5、如有疑問，可撥打武漢市衛生熱線12320進行諮詢。

市民居家健康防護指引

1、增強衛生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。

2、保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手，不用髒手觸摸眼睛、鼻和口。

3、居室多通風換氣並保持整潔衛生。

4、儘可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。

5、處理生食與熟食的切菜板與刀具要分開，做飯前後洗手，避免接觸野生動物。

6、保持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

7、密切關注發熱、咳嗽等症狀，出現此類症狀一定要及時就醫。

市民出行防護指引

1、全程佩戴口罩

乘坐公交、地鐵等公共運輸工具時，務必全程戴好口罩；

戴口罩時注意正反和上下，口罩應覆蓋口鼻，調整鼻夾至貼合面部；

佩戴過程中要避免用手觸摸口罩內側面，摘取時應通過兩端線繩脫去口罩。

2、實名登記乘車

乘車前，通過掃描站內/車內二維碼，自動上傳乘車信息；

進站/上車前出示掃碼介面，工作人員核驗後乘車；

下車前，再次掃碼，上傳同乘信息；

乘車費用建議電子支付，儘量避免接觸現金，減少使用單程票。

3、配合必要檢測

進站乘車前，配合工作人員進行體溫檢測，測溫正常後方可進站；

乘車過程中遇到客流控制，請耐心等候，聽從指引，配合客流疏導工作。

4、乘車分散就坐

上車後，在條件允許時，儘量避開人群，分散、隔位而坐，保持距離；

推薦戴手套，避免接觸車上物品。

5、注意乘車禮儀

不隨地吐痰，不在車上飲食，不用手揉眼睛；

打噴嚏時要戴口罩，避免傳播病毒；

減少手機使用頻率，避免手機粘附病毒，可準備一些消毒濕巾清潔手機。

6、注意記錄行程

行程結束後，及時洗手消毒，記錄乘車行程。

市民購物防護指引

市民購物防護指引

導則

1、倡導錯峰出行，建議老年人上午購物，年輕人下午購物。

2、提前計劃好需採購的物品種類與數量，儘量縮短購物時間。

3、全程自覺佩戴口罩，積極配合商超查驗健康碼，檢測體溫，有序排隊進店。

4、建議走樓梯，使用扶梯時避免直接接觸扶手，乘梯不要擁擠，保持適當距離。

5、儘量選擇自助購物，選擇包裝標價的商品，不直接接觸無包裝食品，避免交叉感染。

6、儘量選擇自助結算或掃碼結算，如需排隊等候，與他人保持至少1米以上距離。

7、回家及時洗手，注意消毒手機、鑰匙、購物袋等，將外套放在陽台（戶外）掛曬。