吃完飯燒心反流？警惕胃食管反流病！醫生提醒：長期或有癌變風險

北京大學人民醫院消化內科主治醫師 田文嘉：反流和燒心是患者最主要的表現。隨著生活條件的改善，得胃食管反流病的人越來越多，比如有些人喜歡喝咖啡，喜歡吃油膩的食物，還有便秘等都可能會引起胃食管反流病。

預防胃食管反流病 調整生活方式是關鍵

專家介紹，反流物長期破壞食管，會導致食管炎等疾病，甚至有食管癌變的風險。而預防胃食管反流病，調整生活方式是關鍵。

首都醫科大學宣武醫院消化內科主治醫師 張建光：近些年有一些新的治療方式，常見的有內鏡下的賁門縮窄術、內鏡下的無切口胃底摺疊術，還有外科的胃底摺疊術，這些手術的方式都是針對一些難治性的胃食管反流病。

專家表示，睡前3小時不再進食、避免高脂肪食物、避免咖啡濃茶、巧克力、戒煙酒及減肥等生活方式改變，可有效預防胃食管反流病的發生。

首都醫科大學宣武醫院消化內科主治醫師 胡水清：不要暴飲暴食，從睡眠的角度來看，睡覺枕頭要抬高一些，還要控制體重，肥胖和胃食管反流病密切相關。還有就是儘量少穿緊身的衣服，過度緊張和焦慮會通過神經系統影響胃腸道蠕動功能，增加反流機率。

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編輯：潘煦