一直覺得，過一個具有儀式感的春節，瓜子必不可少，沒有瓜子就不算過年！
中國人的吃瓜子技能簡直就是與生俱來，不管來者是哪個幫派，是西瓜子、葵瓜子，還是白瓜子，咱們輕輕一咬，舌尖一卷，就能獲得一個完整的瓜子仁。
拜年串門嗑一嗑
看戲吃瓜嗑一嗑
老友相聚嗑一嗑
網友：因為瓜子，生活如此美好！
然而，哈爾濱一男子
嗑瓜子竟吐了700毫升血……
張先生平時就喜歡嗑瓜子，這不，臨近春節了，年貨什麼都開始備起來了，瓜子更是各種各樣備了許多來招待親朋。
可近日，他在嗑完瓜子後，開始大量吐血。家人趕緊把他送到醫院就診。
經診斷，張先生共嘔出了700毫升的血，需要儘快治療。
通過一番詳細檢查，主治醫生告訴記者：
「患者本身有肝硬化病史，伴隨著食管胃底靜脈曲張，吃瓜子時沒咀嚼完全，尖端就可能劃破血管導致嘔血。以張先生為例，茄子的皮都可能劃破血管，所以肝硬化患者應少吃此類堅硬的食物。」
目前，張先生已康復出院。
在此，小編提醒各位
瓜子畢竟是堅果，油脂含量極其豐富。
過年本就容易三餐超量，吃堅果真的要注意。
營養學家提醒：堅果每天的攝入量以自己手掌一握為好，千萬不要超量。
長假在家，大家也要適當運動、不要久坐，飯後半個小時到一個小時後，活動20~30分鐘，微微出汗即可。
還是那句話，管住嘴，邁開腿,一切都好！
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