這個話題是非常經典的，在知乎上我遇到過很多類似的諮詢，其實絕大部分提出這個質疑的人，大機率是出於自知力喪失的狀態下，已經被家人送醫，但是其本人卻無法認識到這個事實，甚至認為是家人在坑害他，所以這類問題很難解析清楚.....所以先假設提出這個問題的人是正常人。
「被精神病」了，怎麼辦？ 如果是別人說說而已，那你就把他當精神病好了，如果說自己被當做「精神病人」強制送去就醫了.....那這個就得好好 說道說道了.....
1、我能否自證？
如果我沒有精神病，很顯然我清楚自己有沒有病，如果我真的有精神病（指的是喪失自知力的精神病，比如精神分裂症，妄想症，偏執型人格障礙等等...）,那麼這種情況下，我是無法認識到自己處於病態的。
由此得出兩個結論：
a) 我沒病，但是被強制送精神病院了.
b) 我有病，但是我認識不到自己處於「病」中。
所以，我無法向別人證明自己有病還是沒病.....證明不了！ 一個正常人試圖告訴別人「我是正常人」，這個行為的本身就不正常了，就像一個人喝醉了酒，然後不停的向別人強調自己沒有醉，別人會怎麼想呢..... "這個人已經喝高了..." ， 起到的作用是越描越黑......
2、誰能證明？
唯一有資格做精神病診斷的，那就是醫生了，那麼問題來了.... 醫生會不會為了賺錢（為醫院創收），而故意讓一個正常人住院，接受精神病的治療呢？
不排除有這可能性.....所以為了避免這個情況，儘量選擇正規醫院，公立大醫院，這種機率就極小了。
也有人說家裡人為了某些目的，聯合醫生一起坑害自己，有沒有這種可能？ 反正電視劇和故事說確實看到過，現實中我也無法說100%不存在，這誰說得清楚呢.... 我只能說這種機率真的是極低極低的，估計比買彩票中獎的機率還要低吧.....當然你身價百萬，名譽地位隨便占一樣另說。
如果一個人有精神病，我跟他解釋不清楚，如果對方沒有精神病，那我無需解釋....所以說啥都沒用。
3、最後的方法
這個方法我認為是有效的，但是效果僅限於證明給自己看，而不是證明給他人看，至少能給你一個實底，讓你自己認識到客觀事實.....
mmpi量表，也叫明尼蘇達多項人格測驗，專門用於檢查各類精神疾病的，這是標準量表，專業嚴肅的，mmpi量表問世大約有80多年了，顯然創建這個量表的人肯定不是為了陷害你的，所以算是客觀公正的， 有病沒病，做一遍mmpi 也就清楚了..... 做簡版399題就夠用了。
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.mmpi.cn
scl-90症狀自評量表 https://www.xmcs.cn/x/scl90
人格障礙篩查PDQ-4+量表 https://www.zxgj.cn/g/pdq4
mmpi量表測試結果： 各項分數（標準分，也叫T分）不超過60，為正常..... 反之那就是有問題了，具體是什麼問題，嚴不嚴重，那就看具體數據分析....
如果有問題，那就踏實聽醫生的，別再抗拒就醫，積極配合醫生的治療就是最好的選擇。希望這個方法能幫助到你客觀認識到自己的現狀。
那麼問題又來了.....如果我真的就做了一遍mmpi，而且各項得分（標準分，也叫T分）都在60以下，那麼說明了什麼問題呢？ 我只能說，可能你真的沒啥問題，你被陷害了，那建議你冷靜下來想想對策，而不是拿這個mmpi測試結果去向醫生和家人證明你沒病，這麼做無益也無效....只能是你自己心理清楚發生了什麼，但又無法證明什麼。
多說無益，不服氣自己做一遍吧。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/498141075_100134992-sh.html